今天就給大家分享氣功所致精神障礙應該吃什么?
牛奶,牛奶中含有一種人體必需的氨基酸,患者可以在睡前喝一杯牛奶,其中的氨基酸就能起到安眠的作用。
閑著沒事也可以吃核桃,它是一種滋養(yǎng)強壯品,可以治療神經(jīng)衰弱,和飲食不振等。
桂圓也可以多吃一些,桂圓性味甘溫,無毒,可以醫(yī)治醫(yī)神經(jīng)衰弱等。中醫(yī)治療心脾兩虛等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
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