步驟/方法:
對于那些是頭頸部腫瘤、肝腫瘤的患者,他們一定需要戒酒,因為酒精對于頭頸部腫瘤患者預(yù)后具有直接的負面作用
平時在烹調(diào)食物的時候,我推薦用微波爐或者氣蒸,因為水煮、炒、煎等方式容易破壞食物中的營養(yǎng)物質(zhì),有些甚至?xí)掳┪镔|(zhì)
營養(yǎng)專家經(jīng)常告訴我們要食用粗糧,因為增加谷物的攝入量能有效的預(yù)防腫瘤和抑制腫瘤的生長。我們可以經(jīng)常吃一些像小麥、黑麥、大米、高粱等富含膳食纖維高的食物,因為這些食物里面含有微量營養(yǎng)素及植物化學(xué)物如多酚萜烯(木素)、木質(zhì)素等。
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