步驟/方法:
痛風(fēng)患者在日常生活中要注意補充充足的水分,保證正常人一天的飲水量,多喝水有利于緩解癥狀,如果外出時,最好也帶上水杯,時刻不忘給身體補充水分。
痛風(fēng)患者在日常生活中要注意合理的飲食,多吃蔬菜水果,因為蔬菜水果中含有豐富的纖維,有利于將人體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外.
痛風(fēng)患者還需要多吃一些像米飯、饅頭等含有碳水化合物的食物,這些也有利于緩解疾病癥狀;痛風(fēng)患者在日常生活中不能吃辛辣刺激的食物,不能吃油炸類的食物,像油餅、油條等,痛風(fēng)患者最好不要吃。
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