步驟/方法:
第一,對(duì)護(hù)發(fā)的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品要選好哦,護(hù)發(fā)素與發(fā)膜選一使用即可。素最好不要接觸到頭皮,營(yíng)養(yǎng)成分(尤其是硅成分)的殘留會(huì)堵塞毛囊,誘發(fā)脂肪粒與脫發(fā)。
第二,睡覺(jué)前一定要把頭發(fā)弄干了再睡哦,很多女孩有濕發(fā)睡覺(jué)的習(xí)慣,濕發(fā)睡覺(jué)易頭部受寒導(dǎo)致頭痛,也容易濕氣入侵導(dǎo)致脫發(fā)。
第三,以上是對(duì)頭發(fā)平時(shí)護(hù)理該注意的事情,最后讓頭發(fā)更有營(yíng)養(yǎng)還是要注意平時(shí)吃的食物哦,常吃黑芝麻,黑豆等黑色的食物對(duì)頭發(fā)是很有幫助的哦。(注意平時(shí)食物不要太油膩,不然頭皮容易發(fā)油)。
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