步驟/方法:
一定要嚴把“病從口入”,俗話說不干不凈吃了沒病,事實卻不是這樣的,所以日常要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣;良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防各種疾病的重要保證,另外在進食前要將食物進行徹底清洗或加熱杜絕各種化學(xué)藥物,高溫可以起到殺滅病菌的功效。所以保證飲食安全衛(wèi)生是不可忽視的。
重視藥物安全,一旦發(fā)生腹瀉應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,明確病因,止吐止瀉并及時補水,腹瀉有多種致病因素,比如季節(jié)變換不適所致的腹瀉,還有病菌感染性的腹瀉,寄生蟲引起的等等,所以,一定要對癥下藥,不可盲目的使用抗生素和止瀉的藥物,以免破壞消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。
腹瀉時要注意飲食調(diào)整,喝一些稀粥等,為人體提供所必需的水分。腹瀉患者需要注意的是應(yīng)該少食多餐,多吃一些清淡、富有營養(yǎng)、易消化的食物,少食油脂過多的食物。
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