步驟/方法:
除了一些孕婦在飲食方面不讓吃的食物以外,你喜歡吃什么就可以吃點(diǎn)什么,但是一定要有度。一般來(lái)講懷孕早期的孕婦都喜歡吃一些酸性的如橘子、梅子干或泡菜等食品,所以可以適當(dāng)?shù)陌戳康某孕┻@些食品。
如果孕婦孕在平常的時(shí)候嘔吐的特別厲害的話,就要注意多吃一些蔬菜和水果等稍微偏堿性的食物,這樣可以防止酸性中毒。如果實(shí)在感覺(jué)不放心的話你就去醫(yī)院就診檢查一下,以防萬(wàn)一。
孕婦妊娠惡心嘔吐的現(xiàn)象一般多發(fā)生在清晨空腹的時(shí)候,并且比較的較重,為了能減輕孕吐的這種生理反應(yīng),可以多吃一些相對(duì)比較干的食物,如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等等這些。。
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