步驟/方法:
首先是清潔問題,關(guān)于洗頭,要做到去除污垢,又要把殘留的清洗劑洗掉。還有要選擇堿性不會太強(qiáng)的洗發(fā)水。
不要以為頭皮屑只和頭有關(guān),其實(shí)還與飲食有關(guān)。要合理科學(xué),清淡之余,蛋白質(zhì)的補(bǔ)充也是必不可少。
在早晨和晚上,可以按摩頭部,梳理頭發(fā),這對去除頭皮是很有幫助,但是要持之以恒。
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