步驟/方法:
到醫(yī)院就診:應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行病因的診斷,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
加強(qiáng)體育鍛煉:多參加晨練 或者抽出時(shí)間打打籃球等 釋放壓力
營(yíng)養(yǎng)均衡:多吃蔬菜和水果 少吃辛辣食物 使?fàn)I養(yǎng)均衡
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