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若脫發(fā)怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:08:58
導(dǎo)讀前陣子去姑父家吃飯，發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)越來越少了，就跟他開玩笑說“姑父，您的頭頂快成光明頂了啊”。姑父他也挺無奈的，畢竟才45，頭發(fā)是一天比一天少啊。步驟/方法：姑父去了醫(yī)院，醫(yī)生說應(yīng)細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會損害頭發(fā)。醫(yī)生還叮囑姑父說壓力過重會引發(fā)各種身體疾病，包括脫發(fā)，所以平時多鍛煉，注意調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時多運(yùn)動放松心情，飲食清淡一些，多吃些瓜果蔬菜。少吃油炸,雞皮，辛辣...
前陣子去姑父家吃飯，發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)越來越少了，就跟他開玩笑說“姑父，您的頭頂快成光明頂了啊”。姑父他也挺無奈的，畢竟才45，頭發(fā)是一天比一天少啊。

步驟/方法：

姑父去了醫(yī)院，醫(yī)生說應(yīng)細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會損害頭發(fā)。

醫(yī)生還叮囑姑父說壓力過重會引發(fā)各種身體疾病，包括脫發(fā)，所以平時多鍛煉，注意調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

平時多運(yùn)動放松心情，飲食清淡一些，多吃些瓜果蔬菜。少吃油炸,雞皮，辛辣及甜食 。不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上。現(xiàn)在姑父的頭發(fā)明顯多了，希望我的經(jīng)驗(yàn)對您的脫發(fā)有所幫助。

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