步驟/方法:
首先要做到不要讓寶寶吃一些味道很獨(dú)特的蔬菜,例如苦瓜,辣椒等。先讓寶寶吃一些味道比較好的蔬菜,我們可以將胡蘿卜,土豆等做成蔬菜泥給寶寶吃,讓寶寶慢慢接受蔬菜。
給寶寶做一些帶餡的食物,當(dāng)然了餡中要加上蔬菜,這種帶餡得食物不僅對寶寶的咀嚼吞咽和消化吸收有著較好的幫助,營養(yǎng)方面也是比較全面的,媽媽們可以放心的給寶寶食用。
寶寶們雖然小,但是都有著自己的喜好,有的寶寶喜好吃煮熟了的,有的原因吃生的。所以我跟可以根據(jù)寶寶的這一特點(diǎn)變換著烹飪方式讓寶寶多吃一些蔬菜。
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