步驟/方法:
舌辣。 是由于體內(nèi)肺胃有熱所致。可以使用香蕉、雪梨、草莓、獼猴桃等治療和緩解清瀉肺熱。同時(shí),咸鴨蛋也有很好的療效呢。
舌甜。 是由于體內(nèi)脾濕所導(dǎo)致的。建議日常生活中,在煮稀飯的時(shí)候放置薏仁一起熬制,能夠起到健脾燥濕的功效哦。
舌酸。 是由于體內(nèi)肝熱所導(dǎo)致的。建議日常生活中,要保證充足的睡眠哦,少吃油膩油炸、辛辣的食物哦。建議多使用菊花茶,蓮心、蜂蜜水等,它們能幫助清瀉肝熱哦。同時(shí),還要保持情緒的穩(wěn)定哦。
舌苦。 是由于體內(nèi)膽汁分泌排泄不暢所導(dǎo)致的。建議日常生活中,多多清淡的食物,例如粥啊什么的。能夠清利肝膽的濕熱哦。
舌咸。 是由于體內(nèi)腎虛所導(dǎo)致的。腎虛又是由于缺鋅所導(dǎo)致的。建議在日常的生活中,多多食用蓮子、枸杞、黑木耳、胡桃等滋補(bǔ)肝腎。
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