步驟/方法:
在懷孕期間,要多聽一些比較安靜優(yōu)美舒緩的音樂,讓寶寶在羊水中感覺到音樂的美好;平時(shí)可以看一兩個(gè)小時(shí)的古典書,讓自已的大腦接收,間接過給寶寶。
平時(shí)要多吃一些富含維生素的水果,讓寶寶有更多的營(yíng)養(yǎng),使大腦更加聰明,健康成大;創(chuàng)造良好的環(huán)境,多出去環(huán)境優(yōu)美的地方行走,感受大自然的美好。
夫妻相處要和諧,生活要有規(guī)律,飯后散步,要注意休息,對(duì)體內(nèi)的寶寶也有好處;可以看一些動(dòng)畫片,去聽音樂會(huì),看舞蹈比賽。
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