步驟/方法:
平時注意身邊的人的身體的健康問題,發(fā)現(xiàn)問題及時處理;發(fā)現(xiàn)疼痛的問題,可以進行局部熱敷。平時多喝點開水,注意休息等。
及時臥床休息,采取自由體位,朝患側(cè)臥可減輕疼痛。平時也要加強身體鍛煉,增強體質(zhì)等問題,多到戶外活動。
家里有準備一些急救的藥物,備不時之需;口服止痛藥物,可選用阿斯匹林0.3~0.6g,每日3次;撲熱息痛0.25~0.5g,每日3次,或消炎痛25mg,每日3次。若加用安定5mg,每日3次,效果更好。
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