步驟/方法：
喝薏仁茶有瘦臉、減脂的功效。薏仁在五谷雜糧中的谷物是最有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素成份，可以將皮膚上的角質(zhì)軟化，若經(jīng)常喝薏仁茶，會(huì)讓干燥的肌膚變的亮澤光潤。
黑咖啡里富含有咖啡因，可以起到提神作用，也有減脂排水的功效，但在飲用黑咖啡時(shí)最好是不加糖和伴侶的純黑咖啡，若添加，就會(huì)起到增肥的作用，很有可能會(huì)傷及到胃。
經(jīng)常喝綠茶，不僅會(huì)起到解乏，提神的作用，而且還具有保健、防病的功效。綠茶中的天然物質(zhì)對防衰老，防癌，抗癌，殺菌，消炎等都有很好的效果。而且綠茶可以去除體內(nèi)多余的脂肪。
可以在休閑的時(shí)候，做瘦臉按摩操?？梢杂檬植康牧Χ?，輕輕的去按摩臉頰部位，從下巴，往臉頰兩側(cè)向上提拉，看讓臉部繃緊的肌肉，放松下來可以緩解臉部的壓力。經(jīng)常按摩還可讓臉部里的毒素和水分排走。
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