品茶是我國的傳統(tǒng)文化，許多人都喜歡喝茶、品茶。喝茶是一種健康的養(yǎng)生途徑，能夠預(yù)防多種慢性疾病。喝茶能夠吸收體內(nèi)的脂肪，可以解膩。同時，喝茶還可以美容養(yǎng)顏，深受廣大女性的喜愛。雖然喝茶的確能夠養(yǎng)生，但品茶的方式要正確，不然會起反作用。
喝茶養(yǎng)生的禁忌
1、茶和藥物不可以同時飲用
人們總說喝酒吃頭孢，地府走一遭。正如酒不能和頭孢一起食用一樣，茶水和藥物也不能同時飲用。茶葉中含有黃嘌呤類、多酚類以及茶堿類等成分，會與藥物中的物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不僅會削弱藥物的作用，有時還會對身體造成一定的危害。
2、睡覺前不要喝茶
茶葉中含有咖啡堿以及茶多酚，能夠使大腦皮層保持興奮，起到提神醒腦的作用。其原理就同睡前不要喝咖啡一樣，睡前喝茶容易導(dǎo)致失眠，影響第二天的精神狀態(tài)。其次，茶水中含有較多的鞣質(zhì)，這種物質(zhì)會抑制胃部的消化功能。
3、空腹不要喝茶
我們在空腹時，許多飲品都不宜直接飲用，茶就是其中的一類?？崭购炔?，會對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，可能會出現(xiàn)食欲不振、腹部疼痛的病癥。
4、喝酒不喝茶
酒精會在我們的胃部轉(zhuǎn)化為乙醛，如果我們同時喝茶，會使得乙醛在未轉(zhuǎn)化為乙酸時，就提前被輸送到腎臟，對腎臟產(chǎn)生刺激。如果長期喝酒的同時也喝茶，會降低腎臟的功能。
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