什么是癌癥性格？怎樣改善？

研究表明，性格的形成除去與先天因素有關(guān)外，后天的環(huán)境，心理等都是導(dǎo)致性格發(fā)生變化的原因。若不懂得進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的話，便很容易影響到身心的健康，嚴(yán)重的甚至可能對生命健康構(gòu)成威脅，可謂負(fù)面效應(yīng)多多。今天來給大家說說什么是癌癥性格？對人體有哪些影響？該怎樣改善？

癌癥性格

取悅他人
在日常生活中，很多人在面對工作時會不由自主的做出一些帶有取悅性的行為，如溜須拍馬，花言巧語等，表面上看似是心甘情愿的如此做，但實則內(nèi)心卻是十分抗拒的，長時間的處于這種矛盾心理下，不僅會使自身的負(fù)擔(dān)變得越來越重，還會影響到正常的代謝，使細(xì)胞的生長受到抑制。

過分克制
俗話說：“凡事都是過猶不及的?！边m當(dāng)?shù)目酥茖τ谌穗H關(guān)系，工作等是有一定好處的。但若過度克制，明明內(nèi)心特別不滿，但卻硬生生的放棄自己的主張，委屈求全的話，一來不利于神經(jīng)系統(tǒng)的健康，二來容易起到適得其反的效果，給人一種沒有主見與自我想法的感覺。

緊張焦慮
研究表明，人體情緒上的變化是會直接對體內(nèi)的細(xì)胞生長和發(fā)育造成影響的。若平時因為性格原因而總是緊張焦慮狀態(tài)的話，不僅會使神經(jīng)因為長時間的處于緊繃狀態(tài)而產(chǎn)生疲勞感，還會使身體各個器官的功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致機體的抗病能力下降，增加患癌的風(fēng)險。

較真懊悔
在很多時候，處理事情講究一定的尺度，若太過松的話，則很難將問題完全解決，若太過較真的話，則一來會影響到整體的進(jìn)度，二來會使人體的神經(jīng)，心理等長時間的處于集中狀態(tài)，三來容易使內(nèi)分泌，免疫等功能發(fā)生較為明顯的變化，如紊亂等，對身體健康造成嚴(yán)重的影響。

改善方法

懂得釋放
人體就好似一個彈簧，當(dāng)長時間的生活在較大的壓力下，卻不懂得釋放的話，便很容易出現(xiàn)斷裂的情況。所以建議屬于癌癥性格的朋友平時應(yīng)學(xué)會通過一些方法來減輕心理負(fù)擔(dān)，如外出旅行，向人傾訴，大聲呼喊，聽音樂等，不僅可以放松身心，還能夠幫助提升自我。

換位思考
在面對同一件事情時，不同的角度所給出的想法都是不一樣的。若總是事事以自己為首要的話，便很容易因為意見的不同而出現(xiàn)各種負(fù)面情緒，如憤怒，暴躁等，使患癌的風(fēng)險增加。建議大家在遇事時應(yīng)學(xué)會站在不同的角度來考慮問題，不要固執(zhí)己見，要多和他人進(jìn)行溝通，要懂得接納他人的想法。

飲食調(diào)理
研究表明，當(dāng)人在處于負(fù)面情緒時，若適當(dāng)飲用些甜品的話，里面所含有的某些成分便會在體內(nèi)蓄積，對神經(jīng)造成一定的刺激，使情緒得到緩解。所以建議大家平時可在生氣時嘗試下此方法，但應(yīng)注意更年期女性不可過量，以免因為攝入過多的糖而增加患糖尿病的風(fēng)險。

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