怎么順利渡過高中第一年

初中升高中，不僅僅只是意味著中考的結(jié)束，更意味著你的心理要更加成熟。然而面對(duì)著即將步入的競爭壓力更大的高中殿堂，你真的做好心理上的準(zhǔn)備了嗎？ 新☆王牌 高中和初中的學(xué)習(xí)生活方式有著很大的差異，可以說高一階段是你們由初中到高中的轉(zhuǎn)型

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何順利渡過高中第一年：準(zhǔn)備指南、社交指南、學(xué)業(yè)指南、課余生活指南

毫無頭緒的高中生活的確會(huì)令人望然生畏。但若能做到心中有數(shù)，那么不論是學(xué)業(yè)交友，還是課余活動(dòng)，你都能如魚得水。只要掌握了混跡高中的要義，你不但會(huì)在餐桌上得到一席之位，還能獲得豐富的課余生活與張弛有度的學(xué)習(xí)計(jì)劃。想要順利渡過高中第一年嗎？請(qǐng)隨我們從以下幾個(gè)步驟做起吧！第一部分：準(zhǔn)備指南

終于進(jìn)入了高中，心中不由掀起一陣陣興奮。不過自己也明白，既然來了就要拿出百分百的實(shí)力，向目標(biāo)一步步的邁進(jìn)。進(jìn)了高中，就等于自己理想的大學(xué)已為自己敞開了半個(gè)大門。所以說呢，怎樣渡過高中三年是很重要的。 我生活在一個(gè)小知識(shí)分子家庭，

第1步：一定要參加新生入學(xué)教育。

初為“高三家長”的必修課程及心態(tài)調(diào)整 梁挺福 學(xué)校開學(xué)已經(jīng)接近有兩個(gè)多月了，剛剛升上高三畢業(yè)班的學(xué)生已經(jīng)逐步適應(yīng)高三充實(shí)而緊張的學(xué)習(xí)生活，然而部分畢業(yè)班的家長好像慢熱型，遲遲找不到當(dāng)好一名高三家長的感覺，家長們緊張、迷茫、困惑，看

作為8年級(jí)的老生，或許新生入學(xué)教育對(duì)你而言很幼稚可笑，但其意義卻很重要。入學(xué)教育不僅可以讓你熟悉新環(huán)境，了解新老師，還是大好的社交機(jī)會(huì)。與其和家長黏在一起，不如大膽去結(jié)識(shí)新同學(xué)，與老朋友活絡(luò)感情。

高考基礎(chǔ)很重要，一輪一定要跟緊，因?yàn)檫@是你唯一的也是最好的絕地反擊的機(jī)會(huì) 我數(shù)學(xué)不差，高考128，以我的經(jīng)驗(yàn)來講學(xué)數(shù)學(xué)最重要的就是多做題，但是我也知道對(duì)于數(shù)學(xué)不好的同學(xué)做數(shù)學(xué)題簡直就是一種折磨，但是也沒別的方法了，一定要抓住基礎(chǔ)，

第一印象很重要，所以要好好打扮。衣服無需華麗，但外形和個(gè)人衛(wèi)生要多下功夫。

一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時(shí)就寢。堅(jiān)持午睡。 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。 玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手

第2步：開學(xué)前先結(jié)交一些朋友。

僅供參考： 隨著學(xué)習(xí)的深入，數(shù)學(xué)成績的分化是必然的，那么成績落后的原因何在？學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有困難的新高一同學(xué)應(yīng)怎樣順利度過適應(yīng)期呢？ 【原因一】高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)相比，難度提高。因此會(huì)有少部分新高一生一時(shí)無法適應(yīng)。表現(xiàn)在上課都聽懂，作

如果能碰到與你同校的熟人，那可就太幸運(yùn)啦。你可以提前和朋友約好，問問他們的課表，看看誰能和你搭伴吃午飯。你也可以大膽的去交結(jié)新朋友，游泳俱樂部，商場，夏季足球隊(duì)的伙伴們都是不錯(cuò)的選擇。有熟人在身旁能讓你更輕松的融入新環(huán)境。

有些家長不斷的提出疑問：以前還好好的，現(xiàn)在怎么變得怪怪的，我們都管不了；有時(shí)候態(tài)度比我們還暴躁。我們的孩子怎么了？不用著急，這說明孩子到了人生的第二反抗期了，也就是我們所說的青春期，只要家長和教師因勢利導(dǎo)會(huì)慢慢順利度過的。 兒童

初來乍到?jīng)]有朋友的同學(xué)也不要緊張，和你一樣的新人也很多喲。

江西寧都中學(xué) 盧加英物理同行們都認(rèn)為高考考的是運(yùn)動(dòng)和力，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和力是貫穿于整個(gè)高中物理。而運(yùn)動(dòng)和力的知識(shí)恰好就是安排高一年級(jí)第一學(xué)期要學(xué)習(xí)的必修一教材中，對(duì)由初三剛進(jìn)入高中的學(xué)生來說這些內(nèi)容好像熟悉又覺得陌生。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和力的淺

第3步：與學(xué)長學(xué)姐做朋友。

高一，一般就是適應(yīng)時(shí)期，剛上高中很新鮮，什么都想嘗試一下，這些隨你，鍛煉一下也不錯(cuò)。但是，絕對(duì)絕對(duì)不能放松學(xué)習(xí)。 剩下兩年兩種選擇：高二很苦高三輕松或是高二輕松高三很苦，明確的告訴你，高考狀元基本上都是前者，后一種選擇一般都是老

混跡高中的一大竅門就是和高年級(jí)的學(xué)長學(xué)姐交好。如果你有在高年級(jí)讀書的貼心哥姐或者鄰居朋友能夠照顧你，這是再好不過的了。高年級(jí)的孩子能幫你搞清楚以下幾件事：

經(jīng)過初中的努力奮斗，現(xiàn)在你們已經(jīng)成功地成為了一名高中生。不管你們的中考成績是否是自己滿意的成績，都已經(jīng)成為了歷史，你們不需要再去糾結(jié)這個(gè)成績。現(xiàn)在最重要是你們需要為自己的高中而努力奮斗，下面星火教育的老師就告訴你們，這三件事才

在某些老師面前應(yīng)該如何表現(xiàn)

經(jīng)過幾年努力，同學(xué)們踏入了向往已久的高中校園，開始了人生中最美好也是最珍貴的高中生活。面對(duì)新的生活環(huán)境、新的老師、新的同學(xué)，然而沒等興奮多長時(shí)間，時(shí)間過的很快，看到中段考試結(jié)果，也不免會(huì)生出幾分惆悵和失落。從初中到高中，生活的

哪些人最好不要招惹

經(jīng)過初中的努力奮斗，現(xiàn)在你們已經(jīng)成功地成為了一名高中生。不管你們的中考成績是否是自己滿意的成績，都已經(jīng)成為了歷史，你們不需要再去糾結(jié)這個(gè)成績。現(xiàn)在最重要是你們需要為自己的高中而努力奮斗，下面星火教育的老師就告訴你們，這三件事才

你感興趣的俱樂部或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的內(nèi)幕消息

爸爸作律師，媽媽是會(huì)計(jì)師，姐姐正在大學(xué)讀博，也算是一個(gè)書香門第吧！根據(jù)我三年初中生活的體會(huì)和姐姐的引導(dǎo)。我認(rèn)為三年高中應(yīng)該這樣渡過：作文網(wǎng) home.sanwen8.cn高一，由于從初中順利地考上了高中，再想一想有的同學(xué)沒有考上，心中不免會(huì)產(chǎn)

某些課程的高分訣竅

為考大學(xué)做準(zhǔn)備.. 學(xué)習(xí)要安排一個(gè)簡單可行的計(jì)劃, 改善學(xué)習(xí)方法.同時(shí)也要適當(dāng)參加學(xué)校的活動(dòng),全面發(fā)展. 在學(xué)習(xí)過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的范文,記重要的題型結(jié)構(gòu),記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業(yè)),多問(不懂就問),多動(dòng)手(做

第4步：熟知學(xué)校地圖。

如何適應(yīng)高中生活—寫給高一新生的一封信 在這丹桂飄香,碩果累累的收獲季節(jié)里,我們的同學(xué)們闖過了學(xué)生生活的第一大關(guān),成功的進(jìn)入高中學(xué)習(xí),成為一個(gè)真正的高中生,在此,我對(duì)各位同學(xué)的進(jìn)步表示忠心的祝賀。新學(xué)期馬上就要開始了,你們也將開始踏上新

強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)似乎很沒必要，但新學(xué)期伊始，順利找到路會(huì)讓你輕松不少。除了認(rèn)清大概方位，你最好入手一份學(xué)校的地圖，這樣可以更快的找對(duì)教室，為你節(jié)約3-4分鐘的課間時(shí)間。課間時(shí)間越充裕，你的壓力就越小，也能更準(zhǔn)時(shí)的趕上下一節(jié)課。

一、那我們?cè)鯓雍汀芭涯妗焙⒆訙贤兀?打罵不行，放任不得，半大孩子真難管，在許多家長無奈于青春期孩子叛逆的同時(shí)，孩子們說出了自己的心里話：“叛逆，是被出來的。其實(shí)，自己在生活中也很矛盾?！焙⒆有穆暎鹤羁释改敢材苷J(rèn)個(gè)錯(cuò)“在父母眼里

如果去儲(chǔ)物柜取書較費(fèi)時(shí)間，可以考慮和好友共用一個(gè)儲(chǔ)物柜，以避免一次性攜帶過多書籍。

如何幫孩子順利的度過青春叛逆期 初中到高中這一階段的孩子，一般是13——18歲，正處于青春期，由不成熟到成熟發(fā)育的轉(zhuǎn)化期，思維發(fā)育趨于成熟,精神上追求獨(dú)立自主,性別意識(shí)強(qiáng)化,自我意識(shí)的增強(qiáng)。在心理和生理上都會(huì)有所改變。 心理學(xué)認(rèn)為,叛逆心

第5步：提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品。

親愛的，中學(xué)對(duì)于中國人來說，可謂是永久的記憶，有人為了上大學(xué)拼命，有人開始戀愛、娛樂而放棄了高考。那么，怎么做才是對(duì)的呢？ 目前，國家的財(cái)力還很弱，還不能給每一個(gè)人很好的福利保障，因此，國人必須依靠自己的拼搏獲取生活資料。中學(xué)是

開學(xué)前一天請(qǐng)置備好學(xué)習(xí)用具以備不時(shí)之需。課表做好備份，課本，活頁夾，筆記本，學(xué)習(xí)用具，體育課的換洗衣物都要準(zhǔn)備好。不要在開學(xué)第一天就成了忘記帶換洗衣物的小伙子或者節(jié)節(jié)課都問人家借鉛筆的姑娘。

我成功度過了艱難的高中生活 I had a tough life in high school. 我成功度過了艱難的高中生活 I had a tough life in high school.

第6步：注意在校的著裝。

如何度過高中生活如何度過一個(gè)有意義的高中生活，我認(rèn)為首要的是學(xué)會(huì)做人，正所謂的先做人，后讀書。人做不好，書也讀不好，將來走上社會(huì)，也不見得工作能做得好。如此淺顯的道理，不見得每個(gè)人都能理解其中的真諦。做一個(gè)什么樣的人，這個(gè)話題

某些學(xué)校對(duì)學(xué)生的著裝要求嚴(yán)格，對(duì)穿著不合規(guī)矩的學(xué)生，老師有權(quán)責(zé)令其停課去校醫(yī)院禁閉，或要求你回家換衣服（如果你沒有換洗衣物），更糟的情況下，老師可以要求你直接換成體育課的運(yùn)動(dòng)服。如果學(xué)校有統(tǒng)一校服，請(qǐng)按規(guī)矩穿戴。如果沒有校服，請(qǐng)遵循以下穿衣指南：

您好呀，學(xué)而好為您解答。 首先，要積累單詞。到書店買小本的英語單詞本（包含高中三年的），那種很小很方便攜帶的。 百詞斬那本。每天看。 多讀句子，短語 讀句子，讀短語，每天規(guī)定晨讀讀3頁，不多不少。讀的時(shí)候不要急，好好體會(huì)，試著欣賞自

注意短褲長度。很多學(xué)校要求短褲長度不得短于指尖所到位置。姑娘們，穿上短褲后請(qǐng)站直，將手臂貼著大腿垂下，看看短褲的長度是否長于指尖位置。

很快就要迎來高中的學(xué)習(xí)生活了，幻想過很多次向往了好久的高中會(huì)是什么樣子。上了高中不論從哪個(gè)方面來說，和初中都應(yīng)該是有很大的不同。所以，我需要給自己一份新的計(jì)劃在高中開始前做好更好的準(zhǔn)備來迎接接下來的挑戰(zhàn)。 （1）時(shí)間安排和學(xué)習(xí)效

不要露出內(nèi)衣褲。女生不要露出胸罩肩帶，男生不要露著內(nèi)褲四處逛。很多學(xué)校對(duì)此嚴(yán)令禁止，如此著裝也很不雅觀。

1、幫助孩子適應(yīng)新的人際關(guān)系 首先要讓孩子熟悉周圍的同學(xué)，多和他們進(jìn)行交流，特別是同寢室的同學(xué)。大家可能畢業(yè)于不同的學(xué)校，但既然走到了一起，就都是兄弟或姐妹，同樣都有滿腔的，同樣都有美好的憧憬。在家里面你是爸媽的“寶貝”，家長

避免衣物上印有臟話。T恤衫上的不雅言辭可能讓你遭到停課處理。

我的體會(huì)是， 高中你就抱著吃苦的態(tài)度， 和你的同學(xué)們攜手并進(jìn)， 好好學(xué)習(xí)，不要抱怨老師管的太嚴(yán)， 到最后你會(huì)明白都是為你好，

第二部分：社交指南

一、了解這一階段學(xué)生的特點(diǎn) 兵法云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，做學(xué)生工作也是如此，如果對(duì)學(xué)生的年齡特征、心理特征都缺乏基本的了解，那又怎能企盼在工作中取得成效呢？ 青春期的學(xué)生開始用批判的眼光看待周圍的事物，他們不輕信，不盲從，喜歡

第1步：學(xué)期伊始要盡量友善開朗。

高中三年是一個(gè)人形成一種性格、品味、高雅情操的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)一個(gè)孩子應(yīng)該是很美好也很重要的人生階段，這三年不僅僅是為考大學(xué)，要從人生的大局上考慮三年的發(fā)展。除了學(xué)習(xí)，不能忽略其他方面的發(fā)展，個(gè)人魅力不僅僅取決于學(xué)習(xí)成績，家長老師

高中新生不如大學(xué)新生那樣容易打成一片，但你還是要盡量與人為善。高中的社交圈一旦形成就較為穩(wěn)固，不易接受新人，所以你要抓緊時(shí)間廣交朋友。跟法語課上的姑娘打個(gè)招呼，與你的實(shí)驗(yàn)課搭檔和睦相處，結(jié)交同一班級(jí)的同學(xué)，這些人很有可能會(huì)陪伴你度過接下來的四年。

度過高中生活吧 高中生活怎么度過 并不是你我兩三句話就可以說的清楚的 總之無論多無聊都要接受 高中說白了也只是我們漫長的生活的一環(huán) 也可能是學(xué)習(xí)生活的最后一環(huán) 為了讓他更有趣 盡力去做些自己認(rèn)為有趣的事情吧 不要害怕被人嘲笑 如果大家都

結(jié)識(shí)一起上體育課的同學(xué)。這些人可能在別的課上遇不到。

認(rèn)識(shí)儲(chǔ)物柜與你相鄰的同學(xué)。

在午餐桌上結(jié)交朋友。

如果有人邀請(qǐng)你逛街或是參加派對(duì)，不要羞澀拒絕。只有活動(dòng)有趣，請(qǐng)盡量參與。

第2步：嘗試加入不同的社交圈。

與其擔(dān)心是否能盡快找到適合自己的朋友圈，不如多去結(jié)識(shí)不同的人。高中的社交圈種類繁多，有明星學(xué)生，書呆子，有學(xué)霸，運(yùn)動(dòng)健將，也有癮君子等等，不要把自己在某個(gè)圈子里，在做出選擇前多做嘗試。

高中的朋友圈一般比較持久固定，但也絕非一成不變。如果你在數(shù)月后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的圈子不適合你，卻又不愿意費(fèi)力結(jié)交新人，那么你很可能會(huì)孑然一身。

多參加社團(tuán)活動(dòng)或體育活動(dòng)能幫你拓寬交際圈，認(rèn)識(shí)更多的人。

對(duì)待旁人要持包容態(tài)度，但要避免那些教唆你抽煙翹課考試作弊的損友。

第3步：不要急著開始戀情。

或許你在第一節(jié)物理課上就對(duì)某人一見鐘情，但不要急著表白心跡。過早的陷入戀情會(huì)制約你結(jié)交朋友，妨礙你找尋真正的快樂。98%的高中戀情都不能長久，分手后面對(duì)共同的交際圈會(huì)讓你很尷尬的。

如果真的開始了戀情，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。不要做讓自己不愉快的事，對(duì)待性事要精明謹(jǐn)慎。

第4步：多參加學(xué)?；顒?dòng)。

你或許不屑于參加學(xué)校舞會(huì)或返校游戲，但露面結(jié)交新朋友，讓對(duì)方知道你是誰還是很有必要的。戲劇社的成員不會(huì)去踢足球，球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員也不會(huì)參演戲劇，但你若兩者都參與，就能夠結(jié)識(shí)更多的人，讓你的高中生活更加豐富多彩。

你無須做一個(gè)活動(dòng)狂人，但在還未找準(zhǔn)自我定位的前幾個(gè)月，請(qǐng)盡量多參與學(xué)校的活動(dòng)。

第5步：為不同科目找尋搭檔。

哪怕在新班級(jí)中只認(rèn)識(shí)一個(gè)人也會(huì)讓你踏實(shí)許多。課程伊始請(qǐng)和你的鄰桌打招呼，試著與他交談。對(duì)方會(huì)記住你，說不定還會(huì)陪你走去下節(jié)課的教室呢。這樣的話，即便有群組任務(wù)，你也不必?fù)?dān)心沒有搭檔啦！

只要結(jié)交到一個(gè)朋友，你就會(huì)通過他認(rèn)識(shí)更多的人。

同一課程的搭檔可以幫助你學(xué)習(xí)，還能在你缺課或其他突發(fā)情況發(fā)生時(shí)替你向老師說明情況。

第6步：找尋一起吃午飯的朋友。

對(duì)大部分學(xué)校而言，午餐座次并不會(huì)在開學(xué)伊始就擬定成規(guī)，但你最好盡快找到一起吃午飯的朋友。提前找到與自己時(shí)間契合的午餐伙伴是再好不過的事。提前和大家商量好見面地點(diǎn)，然后一起去找位置。如果沒有一起吃午餐的朋友，那就早點(diǎn)去餐廳找好位置，然后邀請(qǐng)溫和友善的人與你同桌。

你也可以問問早先認(rèn)識(shí)的人午餐在哪里吃，然后加入他們。

遇到心儀的人，斷不可猶豫不決。過于害羞不敢張口只會(huì)讓你和一堆不喜歡的人坐在一起。

第7步：不要過分糾結(jié)自身形象。

這一點(diǎn)對(duì)于高一新生的確很難做到，不過你要明白，凡人皆會(huì)在意他人對(duì)自己的看法，糾結(jié)自己是否受歡迎，揣摩自己的新鞋看起來是否美觀等等。并不是只有你一個(gè)人覺得沒安全感，大家都是如此。過度糾結(jié)自身形象是沒有必要的。

少照鏡子多讀書。

打扮的漂亮?xí)屇闾嵘孕?，但過度糾結(jié)外表則會(huì)讓你不開心。

哪怕你不是個(gè)自信的人，也請(qǐng)擺出自信的氣勢。走路抬頭挺胸，不要萎靡不振。

第三部分：學(xué)業(yè)指南

第1步：對(duì)老師要態(tài)度謙和。

你或許覺得在化學(xué)課上和老師對(duì)著干很有種，但等到期中成績出來你的分?jǐn)?shù)卻沒上升，那可就麻煩了。即便有些老師不討你喜歡，你也要謙和尊師。上課準(zhǔn)時(shí)出席，學(xué)習(xí)態(tài)度端正定會(huì)讓你受益匪淺。

報(bào)考大學(xué)時(shí)需要老師寫推薦信，所以良好的師生關(guān)系在一開始就要打好基礎(chǔ)。

第2步：制定適合自身情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

如果想要在高中第一年成績斐然，你必須搞清楚哪些習(xí)慣對(duì)你的學(xué)習(xí)有益，那些會(huì)妨礙你學(xué)習(xí)。你在什么時(shí)候效率最高？是自習(xí)課，放學(xué)后的空隙還是睡覺前？學(xué)習(xí)的時(shí)候你是喜歡邊吃零食邊聽音樂，還是喜歡品茗清靜？找出適合自己的學(xué)習(xí)方案，做到持之以恒。

如果你喜歡集體學(xué)習(xí)，不妨參加一個(gè)學(xué)習(xí)互助小組，組里的學(xué)生個(gè)個(gè)志向遠(yuǎn)大，必定能互相激勵(lì)。這個(gè)方法僅適用于集體學(xué)習(xí)出效率的人。

學(xué)會(huì)記筆記。筆記可以幫助你輕松備考。

不要開夜車。開夜車會(huì)讓你精神萎靡，考試發(fā)揮失常。考前提前復(fù)習(xí)，不要臨時(shí)抱佛腳。

第3步：完成家庭作業(yè)。

這個(gè)要求看似老生常談，但想要做到卻絕非易事。不要在清晨的巴士上或開年級(jí)會(huì)議的時(shí)候趕作業(yè)。放學(xué)后去自習(xí)室，或者等課余活動(dòng)結(jié)束后回家靜心完成作業(yè)。寫作業(yè)要認(rèn)真，用心領(lǐng)會(huì)知識(shí)要點(diǎn)，不要敷衍了事。

如果不會(huì)做作業(yè)，課后要多尋求幫助，不要?dú)怵H害臊。

第4步：積極參與課堂教學(xué)。

積極參與課堂教學(xué)不僅可以使你保持頭腦清醒，讓老師對(duì)你青睞有加，還能激起你的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)習(xí)積極性。你不見得要回答老師提出的所有問題，也無需一直思路緊繃，但要不時(shí)的發(fā)聲，讓老師知道你明白課程內(nèi)容。

積極參與課堂教學(xué)可以促進(jìn)你的成績。多參與課堂教學(xué)可以幫助你深刻領(lǐng)會(huì)教學(xué)內(nèi)容。

第5步：對(duì)申請(qǐng)大學(xué)做初步構(gòu)想，但無需過度操心。

你無需在高中的第一年就選好心儀的高校，但要想好什么樣的大學(xué)適合自己，了解其申請(qǐng)難度?？偟膩碚f，申請(qǐng)四年制大學(xué)你需要良好的成績，2到3位老師出具推薦信，個(gè)人陳述和課外活動(dòng)的經(jīng)歷（運(yùn)動(dòng)隊(duì)或志愿組織等）。

第一年就參加社團(tuán)或運(yùn)動(dòng)隊(duì)可以讓你有時(shí)間磨練技藝，爭取到領(lǐng)導(dǎo)頭銜。

如果你之前沒有任何課外活動(dòng)經(jīng)歷，最后一年卻加入了諸多社團(tuán)，這會(huì)讓大學(xué)委員會(huì)生疑。

提前考慮大學(xué)事宜并非不可，但是不要操心過度。一年并不會(huì)對(duì)你的申請(qǐng)?jiān)斐捎绊?，高中的時(shí)間還很長。

第6步：資料要分類放好。

8年級(jí)的時(shí)候，你曾經(jīng)把所有科目的資料都塞進(jìn)一個(gè)文件夾中；學(xué)年結(jié)束的時(shí)候資料夾曾裂成兩半；資料夾曾掉在床下一周讓你因此掛兩科……之前的錯(cuò)誤不要再犯，是時(shí)候做個(gè)條理分明的人啦！

第7步：做個(gè)有條理的人。

高中生做事要條理分明，請(qǐng)按照科目課程分別準(zhǔn)備文件夾，筆記本和活頁夾。每個(gè)文件夾都做好分類標(biāo)記，一天的學(xué)習(xí)生活結(jié)束后請(qǐng)整理資料，以防錯(cuò)放搞混。

整潔的儲(chǔ)物柜是做事有條理的表現(xiàn)。請(qǐng)把書本整齊擺放在柜子里，不要隨意亂丟。

準(zhǔn)備個(gè)計(jì)劃簿。計(jì)劃簿可以讓你安排時(shí)間，提前準(zhǔn)備考試或其他事情。

第8步：多和聰明人交往。

不要只和反智的人一起廝混，要多與聰明人交往。你的朋友無需才智過人，但要聰慧有志向。與這些人交往可以讓你學(xué)習(xí)進(jìn)步，他們會(huì)給你學(xué)業(yè)上的建議，也能幫你緩解學(xué)業(yè)壓力。

和聰明人交朋友會(huì)讓你也變得聰明，這難道不好嗎？

第9步：不要做個(gè)反智主義者。

反智主義會(huì)讓你抱憾終身。你或許覺得在高中?？岷軒?，但當(dāng)你要申請(qǐng)大學(xué)卻連考卷上的名字也拼錯(cuò)時(shí)，你就會(huì)后悔了。社交生活固然有趣，但學(xué)業(yè)也不可忽略，它甚至比你的社交更為重要，畢竟學(xué)業(yè)能夠決定你未來的人生走向。

不要覺得大家會(huì)喜歡傻乎乎的人，因此就藏愚守拙。這條定律現(xiàn)在早已不流行啦。

第四部分：課余生活指南

第1步：參加一兩個(gè)社團(tuán)。

加入你感興趣的社團(tuán)，拓展你的興趣愛好。社團(tuán)種類繁多，有新聞社，年鑒小組，詩社，法語或西班牙語興趣小組，滑雪俱樂部等等。選一兩個(gè)你能持之以恒的社團(tuán)，不要為了簡歷好看就一把抓。社團(tuán)活動(dòng)能磨礪你的才藝，同時(shí)也能讓你結(jié)交到新朋友。

一開始可以多參加幾個(gè)社團(tuán)，權(quán)衡之后做出選擇。

調(diào)查一下知名度較大的青年社團(tuán)和志愿者組織。

不同社團(tuán)的活動(dòng)強(qiáng)度也不盡相同。比如年鑒小組就可能要花費(fèi)你更多時(shí)間，不像一般社團(tuán)那樣一個(gè)月開一兩次會(huì)就好。做好權(quán)衡，不要讓自己過于疲憊。

第2步：選一種運(yùn)動(dòng)。

如果你運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不發(fā)達(dá)，不參加體育活動(dòng)也沒關(guān)系。但如果有你喜歡或正在訓(xùn)練的體育項(xiàng)目，那么不妨鍛煉一下。運(yùn)動(dòng)不僅能讓你結(jié)交朋友，還可以讓你身體強(qiáng)健，作息規(guī)律?？茖W(xué)研究表明，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提升。

運(yùn)動(dòng)需要耗費(fèi)的時(shí)間精力比社團(tuán)多得多。如果你專研一門體育運(yùn)動(dòng)，或者按季節(jié)一年三種運(yùn)動(dòng)輪軸轉(zhuǎn)，那么請(qǐng)合理安排時(shí)間，不要過多參加社團(tuán)，避免貪多嚼不爛。

第3步：要善待父母。

高一的你可能和父母關(guān)系不很親近，但不要與他們敵對(duì)，要做他們的朋友。父母為你煮飯，送你上下學(xué)，可能還要給你零花錢供你與朋友消遣。不要因?yàn)樾那椴缓没蛘呤倬瓦w怒于父母，以后你會(huì)后悔的。.

和家長做朋友而不是敵人會(huì)讓你的高中生活更開心。

第4步：不要輕易發(fā)生性關(guān)系。

很多高中新生連吻都沒接過，但也有人早就偷嘗了禁果。在沒做好準(zhǔn)備之前不要隨意發(fā)生性關(guān)系。要與愛人分享，而不是和酒醉后隨便碰到的人。不要因?yàn)橥饨鐗毫﹄S意偷嘗禁果，當(dāng)雙方都準(zhǔn)備好且清醒的情況下再考慮性事。如果非要發(fā)生關(guān)系，請(qǐng)注意使用保護(hù)措施。（等）

如果你約會(huì)的對(duì)象一門心思想騙炮，那他絕非你的白馬王子。

各個(gè)州對(duì)于可以發(fā)生性事的年齡規(guī)定不一，請(qǐng)注意避免未成年發(fā)生性關(guān)系。

小提示

做事要有條理！如果愿意的話，可以為每門主課都準(zhǔn)備配套的活頁夾和文件夾，這個(gè)方法非常有效。

不要忘記你的計(jì)劃簿哦！計(jì)劃簿一般都很輕便易攜帶，能為你省去不少麻煩呢！

不要給自己找麻煩，這一點(diǎn)很重要。不要去惹事，惹出了事就要勇敢面對(duì)。事不關(guān)己就不要瞎攙和。

搞好個(gè)人衛(wèi)生，做到整潔清爽。身上有異味的人不招人待見。

學(xué)習(xí)要做到勞逸結(jié)合。家庭作業(yè)可以分兩部分完成，中途玩玩你的Ipod，然后再做作業(yè)。勞逸結(jié)合可以讓你精力集中，舒緩壓力。

搞清任課老師對(duì)待上課喝水吃東西的態(tài)度。體育課后，如果任課老師能允許你在課堂上喝點(diǎn)水，那可就再好不過了。

第一周摸清楚上課路線后，請(qǐng)記清教室位置，這樣會(huì)讓你節(jié)省時(shí)間，盡快趕到教室。

想要獲得他人尊重，你要做到自信有主見，不會(huì)人云亦云。

好好享受吧！高一的生活五彩繽紛，就看你怎么過了。

承認(rèn)自我，欣賞自我。

放輕松，不要因?yàn)榭荚囀Ю蜃鳂I(yè)繁重就廢寢忘食。

不要帶太多的書。隨身帶個(gè)活頁夾，把學(xué)習(xí)用品和各科資料都裝進(jìn)去，簡單方便。

讓自己保持開心的狀態(tài)。每天抽20分鐘做自己喜歡做的事，之后再做作業(yè)可以事半功倍。

合理使用儲(chǔ)物柜。背著一堆書會(huì)讓你成為駝背小老頭，還容易讓人疲憊。看準(zhǔn)時(shí)間去儲(chǔ)物柜取物，方便快捷。

對(duì)待幫助你的校工要謙和。舉個(gè)例子，當(dāng)高年級(jí)學(xué)生做作業(yè)需要資料時(shí)，圖書管理員可以提供很多幫助。門衛(wèi)也是很有用的校工，如果你有緊急情況需要開衛(wèi)生間或者儲(chǔ)物間的門，他們就會(huì)派上用場。筆者讀高一時(shí)曾背運(yùn)一整天，多虧體育館的管理員悄悄把我放出去，讓我得以舒緩心情。同理，食堂大媽也是很有用的校工。這些人看起來微不足道，但當(dāng)你真正背運(yùn)的時(shí)候，一丁點(diǎn)的善意也會(huì)讓你很窩心。

要及時(shí)尋求幫助。雖然有些可怕，但是老師們的確會(huì)為你伸出援手。因?yàn)楹ε露芙^幫助，導(dǎo)致高一過得很不開心，這是很不值得的。亡羊補(bǔ)牢為時(shí)不晚，但如果你能在問題出現(xiàn)的初期就將其解決，這豈不是更好。

警告

把自己的儲(chǔ)物柜鎖好，高中賊人也不少。

結(jié)交新朋友要注意一點(diǎn)，不要為任何人而改變自我！每個(gè)人都是獨(dú)一無二不可復(fù)制的，如果對(duì)方試圖改變你的性格，那證明你們并非朋友。

不要自己做別人。裝腔作勢的人不受人待見，如果被人發(fā)現(xiàn)你和表現(xiàn)出來的樣子并不相符，對(duì)方就會(huì)懷疑你的真誠，甚至導(dǎo)致友情破裂。不要否定自我，這不僅會(huì)傷害身邊的人，更會(huì)傷害你自己。

如果被人欺負(fù)一定要奮起反抗，向輔導(dǎo)員或者校領(lǐng)導(dǎo)反映。忍氣吞聲只會(huì)讓你的高中生活悲慘痛苦。

擇友要慎重。朋友會(huì)對(duì)你的高中生活產(chǎn)生很大影響。

不要遲到。不遲到是討老師歡心的基本準(zhǔn)則。通常情況下，遲到若干次就可視為曠課。

課上偶爾發(fā)個(gè)短信也無可厚非，但不要被老師捉到。溫和點(diǎn)的老師點(diǎn)下名也就罷了，嚴(yán)厲的老師可能會(huì)整節(jié)課沒收你的手機(jī)，厲害的老師會(huì)把你的手機(jī)沒收一整天。所以要好自為之啊。

如果擔(dān)心貴重物品被盜（昂貴的手機(jī)，MP3等等），就別把它們帶到學(xué)校。這是防止物品被盜或者被老師沒收的最好方法。

別把柜子里的東西堆得亂七八糟。柜子如果不整潔，你就很難找到自己想要的東西，從而導(dǎo)致遲到。

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高中三年該如何度過

高一，一般就是適應(yīng)時(shí)期，剛上高中很新鮮，什么都想嘗試一下，這些隨你，鍛煉一下也不錯(cuò)。但是，絕對(duì)絕對(duì)不能放松學(xué)習(xí)。

剩下兩年兩種選擇：高二很苦高三輕松或是高二輕松高三很苦，明確的告訴你，高考狀元基本上都是前者，后一種選擇一般都是老師用來鼓勵(lì)的后進(jìn)生。

高二的時(shí)候，建議寫好老師留得作業(yè)，每天該復(fù)習(xí)什么，預(yù)習(xí)什么，都應(yīng)該有個(gè)計(jì)劃。據(jù)我觀察我們班考上清華北大的同學(xué)的共同點(diǎn)就是筆記記得特具體，不光是把板書抄上了，還有自己的理解，知識(shí)點(diǎn)的來龍去脈，與其他知識(shí)點(diǎn)的融會(huì)貫通都有，特別的細(xì)，每一步的書寫只要與老師有偏差就去問，一直問到完全正確為止。我就特服他們這一點(diǎn)，沒有恒心毅力和對(duì)學(xué)習(xí)的熱忱是做不到的。

到了高三，只要你肯努力，同時(shí)能夠保持樂觀平和的心態(tài)，這絕對(duì)是創(chuàng)造奇跡的一年。這時(shí)跟要握緊老師的手了，相信自己。

我想說，要想有平衡的心態(tài)，必須做個(gè)計(jì)劃并能完成。不然的話總會(huì)在考試前會(huì)感覺自己有沒有復(fù)習(xí)到地方，而感覺到心里很恐慌。至于計(jì)劃的制定，我偷個(gè)懶，我覺得樓上講的很好，和我當(dāng)時(shí)的就差不多，挺有用的。

其實(shí)高中三年除了學(xué)習(xí)還有別的，朋友啊，師生感情啊，都要培養(yǎng)，但是要自然的去相處，否則不要過分去追求，不僅得不到理想的感情還會(huì)耽誤學(xué)習(xí)的時(shí)間。

高中的社團(tuán)活動(dòng)和學(xué)生會(huì)建議有挑選的參加，就去找那些建立時(shí)間長的，活動(dòng)豐富的，需要溝通能力的，具體的還是咨詢學(xué)校的學(xué)長吧，每個(gè)學(xué)校的情況不同嘛。

還有，關(guān)于談戀愛，這個(gè)真不好說，我班有個(gè)保送清華的就把他女朋友給輔導(dǎo)到北大了，他女朋友以前程度上北大還真不行。還有個(gè)本能上北大清華的，交了個(gè)年級(jí)后五十的男朋友，就沒上成北大清華，很可惜。所以說，如果你是女生，此時(shí)請(qǐng)慎重。

高中還是看自己把握，不要把時(shí)間浪費(fèi)在空想上，對(duì)做實(shí)事吧。加油?。?！

如何堅(jiān)持度過高中三年？

經(jīng)過初中的努力奮斗，現(xiàn)在你們已經(jīng)成功地成為了一名高中生。不管你們的中考成績是否是自己滿意的成績，都已經(jīng)成為了歷史，你們不需要再去糾結(jié)這個(gè)成績?，F(xiàn)在最重要是你們需要為自己的高中而努力奮斗，下面星火教育的老師就告訴你們，這三件事才是高中三年里的頭等大事，你們可要好好注意啦！

高一：做好時(shí)間規(guī)劃

魯迅說過：“時(shí)間，每天得到的都是24個(gè)小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨”。從這句話中就可以知道時(shí)間規(guī)劃的重要之處。高中與初中不同的地方有很多，尤其是學(xué)習(xí)的方面的大有不同。

比如說高中的課程增多了，難度加大，對(duì)學(xué)生要求的能力提高了。再加上上了高中，你們還可以參加自己比較感興趣的社團(tuán)，所以說時(shí)間的分配是很重要的，否則就很容易導(dǎo)致自己的時(shí)間效率低下。你們?cè)诟咭坏臅r(shí)候要做好時(shí)間規(guī)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間、社團(tuán)時(shí)間。娛樂時(shí)間以及鍛煉的時(shí)間，不過最重要的還是學(xué)習(xí)，要在不影響學(xué)習(xí)的前提下，進(jìn)行其他的活動(dòng)。在高一的時(shí)候就要打好基礎(chǔ)，這樣等到高三總復(fù)習(xí)的時(shí)候，時(shí)間就會(huì)充裕很多，人就會(huì)輕松很多。

高二：合理安排做題時(shí)間、調(diào)整做題速度

為什么有一些同學(xué)在平常學(xué)習(xí)的時(shí)候不是屬于那種非常努力的人，但是等到考試成績出來的時(shí)候，他們的成績卻總是名列前茅呢？因?yàn)樗麄兒侠戆才抛约鹤鲱}的時(shí)間，調(diào)整做題的速度。首先你們要熟悉課本上的知識(shí)點(diǎn)，然后就是要屬于考試的題型，在平常的練習(xí)中，就要合理分配時(shí)間，不要以為是練習(xí)就可以放松，要嚴(yán)格按照時(shí)間要求，這樣等到正?？荚嚨臅r(shí)候，就不會(huì)浪費(fèi)很多的時(shí)間，還會(huì)剩余很多的時(shí)間用來檢查，提高正確率。

高三：建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，重點(diǎn)突擊

高三的復(fù)習(xí)講究的是系統(tǒng)化，你們要建立自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行重點(diǎn)突擊。第一輪的復(fù)習(xí)都是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的知識(shí)，在第一輪復(fù)習(xí)的過程中，首先就是加深你們對(duì)之前學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)的印象以及教會(huì)你們建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的一些方法和技巧，等到復(fù)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，你們的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)就差不多形成了。第二輪復(fù)習(xí)就是進(jìn)行重點(diǎn)突擊，將每科的重點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。；兩輪復(fù)習(xí)的目的有兩個(gè)，一就是加強(qiáng)你們的基礎(chǔ)，二是提高你們的能力。

其實(shí)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧有很多，關(guān)鍵是看那些方法適不適合自己以及你們是怎么使用的。紙上談兵是沒有用的，實(shí)踐才是王道。星火教育希望你們能夠做一個(gè)踏實(shí)本分，朝著自己目標(biāo)前進(jìn)的學(xué)生。

剛步入高中應(yīng)如何適應(yīng)新生活

經(jīng)過幾年努力，同學(xué)們踏入了向往已久的高中校園，開始了人生中最美好也是最珍貴的高中生活。面對(duì)新的生活環(huán)境、新的老師、新的同學(xué)，然而沒等興奮多長時(shí)間，時(shí)間過的很快，看到中段考試結(jié)果，也不免會(huì)生出幾分惆悵和失落。從初中到高中，生活的空間幾乎是一個(gè)全新的轉(zhuǎn)換。適應(yīng)新的生活環(huán)境需要一個(gè)過程，要重辟一個(gè)新的交際圈，要適應(yīng)新的老師、新的教學(xué)方式，新到紀(jì)中的學(xué)生還要適應(yīng)新的規(guī)范和紀(jì)律。這些都需要付出努力。

走好高中生活的第一步，對(duì)于以后的學(xué)習(xí)生活將產(chǎn)生有利的影響，這需要同學(xué)們?nèi)雽W(xué)后有良好而充分的心理準(zhǔn)備才能實(shí)現(xiàn)。

一、你的心情現(xiàn)在好嗎？

發(fā)展心理學(xué)把學(xué)齡期的學(xué)生按年齡段劃分為兒童期（6－11、12歲）少年期（12－14、15歲）青年期（15－17、18歲），18歲以上為成年期。高中階段則處于青年期到成年期的過渡時(shí)期，是人生的黃金時(shí)段。從初中到高中意味著從少年到青年的角色轉(zhuǎn)變，每一個(gè)剛剛成為高中學(xué)生的同學(xué)內(nèi)心會(huì)對(duì)新的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生一些感受，既有激動(dòng)新奇，又有彷徨迷惑，既躍躍欲試，又有無所適從等等。我想同學(xué)們的心態(tài)會(huì)有如下幾種：

1、對(duì)未來的中學(xué)生活懷有美好的憧憬。

新來乍到，同學(xué)們大都對(duì)新的中學(xué)生活充滿信心，相信經(jīng)過自己的努力可以升入大學(xué)或找到理想的歸宿。這種對(duì)中學(xué)生活的美好向往可以轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是還應(yīng)看到，中學(xué)生活并非一帆風(fēng)順，你在對(duì)未來寄予美好希望的同時(shí)，也要立足現(xiàn)實(shí)，做好遭受挫折的心理準(zhǔn)備，以免一遇挫折，便理想破滅，造成理想與現(xiàn)實(shí)的嚴(yán)重脫節(jié)，陷入巨大的心理落差中，挫傷自信心和積極性。就好象第一次的中段考試，沒有考到自己理想的成績的同學(xué)便遭遇了一次挫折，你是如何對(duì)待的呢？挫折并不可怕，只要自信長存，就可以到達(dá)理想的彼岸。

2、對(duì)新教師充滿新奇和敬慕。

上完第一堂課后，同們對(duì)新的任課教師總不免熱烈地評(píng)頭論足一番。大多數(shù)學(xué)生對(duì)老師寄予很高的期望，對(duì)新教師懷有敬仰、崇拜之情是新入學(xué)同學(xué)的普遍心態(tài)，這既是一種有利因素，也可成為不利因素。但教師的教學(xué)水平和能力學(xué)識(shí)、教師個(gè)人的教學(xué)風(fēng)格，所采用的教學(xué)方式也不盡相同。所以不要因?yàn)槎虝r(shí)期適應(yīng)不了老師、或不能很好地接受教師傳授的知識(shí)，就對(duì)老師失去信心。“親其師”方能“信其道”，同學(xué)們只有在心理上承認(rèn)自己的老師，才能更好地接受老師所傳授的知識(shí)。所以每一名新同學(xué)既要保持住對(duì)教師的信任和敬仰，也要有充分的心理準(zhǔn)備去適應(yīng)新老師的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)方法。

3、想家戀舊心理一時(shí)難以排遣。

由于新班級(jí)中相互熟識(shí)的人較少，許多同學(xué)面對(duì)新環(huán)境中一張張陌生的面孔，會(huì)有孤單和不知所措之感。特別是初次住校的學(xué)生想家的心情會(huì)更強(qiáng)烈。有的學(xué)生還特別懷念舊友等。這些表現(xiàn)是符合人之常情的，只要加強(qiáng)與同學(xué)的交往，建立起新的人際關(guān)系，多參加學(xué)校、班級(jí)組織的集體活動(dòng)，想家戀舊心情便會(huì)逐漸消失。時(shí)間也會(huì)淡化你想家戀舊的心情。

4、對(duì)在班級(jí)中的角色定位缺乏心理準(zhǔn)備。

新的班集體中同學(xué)們大都是來自不同學(xué)校，由于每個(gè)人所處的環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了變化，班級(jí)成員的身份角色也要相應(yīng)發(fā)生變化。許多同學(xué)原先在學(xué)校里是班干部、團(tuán)干部或校園明星，進(jìn)入新的學(xué)校新的班級(jí)后，原先籠罩在頭頂?shù)墓猸h(huán)都一下子消失了。有些只能成為一名普普通通的學(xué)生，扮演起被領(lǐng)導(dǎo)者的角色。這角色重新定位的變化不可避免導(dǎo)致部分同學(xué)心理上的失衡。如何求得重新平衡？作為集體中的一員，努力為班級(jí)同學(xué)多做工作，讓別人承認(rèn)你。這一點(diǎn)同學(xué)們要有清醒的認(rèn)識(shí)。

5、學(xué)習(xí)方面存在著盲目急躁情緒。

從初中到高中，每個(gè)同學(xué)要經(jīng)過一段學(xué)習(xí)上的適應(yīng)期，初、高中階段的知識(shí)內(nèi)容不同，學(xué)習(xí)的要求不一樣，老師的教學(xué)方法也不盡相同。如果仍盲目地沿襲過去的聽課方法、學(xué)習(xí)方法。必然不適應(yīng)新的教學(xué)模式。許多學(xué)生在入學(xué)初期反映教師上課時(shí)講得太快，每節(jié)課講得內(nèi)容太多，不知該如何聽課等等，都說明新生入學(xué)后有一個(gè)學(xué)習(xí)的適應(yīng)階段。急躁危難等情緒的產(chǎn)生是由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良引起的。課下或者到辦公室多與老師交談學(xué)習(xí)方法方面的問題，是盡快適應(yīng)新的教學(xué)方式的好辦法。找心理老師診斷一下學(xué)習(xí)上的問題也可以幫助自己早日進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

6、放松一下，玩一玩的心理。

尤其在初中畢業(yè)的一年，為了應(yīng)付中考，學(xué)習(xí)的緊張不難想象，因此許多同學(xué)進(jìn)入進(jìn)入高中后，想到的是先放松一下，緩解初中學(xué)習(xí)的緊張心情。這是很正常的。大戰(zhàn)以后，誰都想休整一下。這導(dǎo)致了部分同學(xué)進(jìn)入高中后在學(xué)習(xí)方面遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)，等回過神來，課程已進(jìn)行了一大塊，不知不覺中被其它同學(xué)拉在了后面，以后的學(xué)習(xí)，困難可想而知。高中是同學(xué)們邁入大學(xué)門坎的階梯，高中學(xué)習(xí)更是能力和素質(zhì)的培養(yǎng)和提高的重要階段。所以放松一下再說的心理是要不得的。

可以說，上述種種表現(xiàn)是處于角色轉(zhuǎn)變過程中中學(xué)生必然出現(xiàn)的心理波動(dòng)，只要習(xí)慣適應(yīng)了高中階段的生活學(xué)習(xí)特點(diǎn)，步入正規(guī)的生活秩序后，問題一般可以得到解決。

二、過渡期的心理調(diào)整：

如何迅速適應(yīng)新的環(huán)境，如何順利完成角色轉(zhuǎn)變，如何解除適應(yīng)過程中的煩惱和困惑，創(chuàng)造一個(gè)良好的開端呢？

1、首先要正視角色轉(zhuǎn)變帶來的新要求。

從初中生到高中生，你的身份角色發(fā)生了變化，這種變化帶來了許多新的要求，你必須正視它、接受它，中學(xué)生角色轉(zhuǎn)變體現(xiàn)為兩方面。

一是社會(huì)角色轉(zhuǎn)變。 高中生的年齡則處于青年期和成年初期，高中生思考問題、認(rèn)識(shí)社會(huì)的能力已接近*水平。作為一名高中生應(yīng)當(dāng)以當(dāng)代青年和*的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，勇敢地接受生活挑戰(zhàn)，相信自己有能力處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題，戰(zhàn)勝挫折，把握生活的航向，拿出*的勇氣和智慧走好自己的人生之路。

二是知識(shí)接受者角色轉(zhuǎn)變。初、高中的知識(shí)結(jié)構(gòu)、難度相差很大，同學(xué)們都有這樣的體會(huì)：課程比過去多了好幾門，課本的厚度也大大增加，剛開始學(xué)習(xí)時(shí)確有吃不消的感覺。高中階段的學(xué)習(xí)對(duì)抽象邏輯思維能力的要求顯著提高，對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用也比初中階段要求高。因此，完成知識(shí)接受者的角色轉(zhuǎn)變首先要改變不適應(yīng)當(dāng)前學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。要學(xué)會(huì)自學(xué)和獨(dú)立地思考解決問題，嘗試自己進(jìn)行學(xué)習(xí)檢查和總結(jié)，形成適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。其次對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)過程中出現(xiàn)的問題要有一個(gè)思想準(zhǔn)備。要清楚，著急和煩惱不會(huì)解決任何問題。只要耐下心來，渡過難關(guān)，就會(huì)適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)習(xí)。再次高中課程知識(shí)結(jié)構(gòu)的變化，知識(shí)量和難度的增大，都是適應(yīng)高中學(xué)生智力發(fā)展水平的，你該對(duì)自己說：“一切都很正常，事情本該就是這樣”。

2、重新審視自己，選準(zhǔn)參照物。

高一第一學(xué)期是心理問題的多發(fā)階段。其中一個(gè)重要原因是現(xiàn)實(shí)與理想差距太遠(yuǎn)，無法承受新的競爭和分化。新生中許多在原先的學(xué)校里是出類拔萃的人物，既受父母寵愛，又是老師眼里的才子，更是同齡人中的幸運(yùn)兒。他們對(duì)自己的能力、才華和未來充滿信心，但現(xiàn)實(shí)是公平的，也是殘酷的。俗語說“人外有人，山外有山”，當(dāng)各學(xué)校的學(xué)習(xí)精英匯聚到一起，自然會(huì)有高下之分，原來的尖子也許就不“尖”了，原來的學(xué)生干部變成了“平民百姓”。這時(shí)不少學(xué)生會(huì)曾產(chǎn)生失落感，陷入懷疑自己、否定自己的困惑中，由自信自負(fù)轉(zhuǎn)入自卑失望。因此對(duì)剛?cè)胄５男律鷣碚f，除了需對(duì)前途充滿信心外，還應(yīng)當(dāng)熟悉了解班級(jí)中其他同學(xué)的情況，進(jìn)行一番分析和比較，選擇恰當(dāng)?shù)膮⒄瘴?，在新的班?jí)中找到自己合適的位置。同時(shí)結(jié)合自己的能力、個(gè)性特點(diǎn)，定出新的目標(biāo)，以自己的言行贏得同學(xué)們對(duì)你的承認(rèn)。

3、把精力投入到火熱的學(xué)生生活中，忘掉想念家人和舊友的煩惱。

戀家懷舊是剛?cè)雽W(xué)新生的普遍心態(tài)，一般情況下會(huì)隨著時(shí)光的流逝慢慢淡化消失。但少數(shù)人想家戀家心理會(huì)特別強(qiáng)烈，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活，必須盡快解決。一個(gè)有效的方法是把注意力從想家戀舊的心理氛圍中轉(zhuǎn)移出來。把全部精力投入到火熱的學(xué)習(xí)生活中去，在緊張而新鮮的學(xué)習(xí)生活中體驗(yàn)進(jìn)取的樂趣，便可以沖淡進(jìn)入新環(huán)境后的寂寞空虛感，從想念家人和舊友的煩惱中解脫出來。如果這種情緒特別強(qiáng)烈，你可以通過一些方式渲瀉這種感情，如跟老師或周圍同學(xué)傾訴內(nèi)心的感受，到操場上跑步、打籃球，參加一些集體活動(dòng)等，使壓抑的情感通過其它途徑發(fā)泄出來。

4、建立良好的人際關(guān)系，提高適應(yīng)能力。

同學(xué)之間相互關(guān)心照顧，相互溝通和理解，有助于盡快熟悉新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，獲得友誼和力量，減輕心理壓力和沖突，減少孤獨(dú)和寂寞。良好人際關(guān)系的建立還將為你順利渡過中學(xué)生活奠定基礎(chǔ)。

人際交往是一個(gè)主動(dòng)的過程，一方的主動(dòng)行為會(huì)引起對(duì)方相應(yīng)行為。一個(gè)人只有對(duì)他人付出了真誠和信任，才能激發(fā)對(duì)方同樣的情感，獲得對(duì)方的尊敬、信任和幫助。根據(jù)這個(gè)人際關(guān)系理論，新生在交往中應(yīng)做到：（1）首先打破沉默，爭取主動(dòng)。由于新生彼此都不太了解對(duì)方的情況，同學(xué)們可以主動(dòng)向周圍同學(xué)介紹自己的情況，交流進(jìn)新校的感受。這樣既有利于消除陌生感，又創(chuàng)造了聯(lián)絡(luò)感情的機(jī)會(huì)；（2）與同學(xué)交往時(shí)，態(tài)度要誠懇，注意傾聽別人的談話，適當(dāng)表達(dá)自己的見解；（3）克服傲慢和妒嫉心理，做事時(shí)多替他人著想，切忌以自我為中心；（4）多參加集體組織的各項(xiàng)活動(dòng)等。這些都有助于新生之間達(dá)成積極的溝通，架起友誼的橋梁，使自己早日成為新生活的主人。

走好高中生活第一步是每一個(gè)剛步入高中校園的學(xué)生必須面對(duì)的課題。希望中學(xué)生朋友理智地面對(duì)和適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)真思索，善于學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造中學(xué)生活的美好開端

怎樣度過高中三年？

經(jīng)過初中的努力奮斗，現(xiàn)在你們已經(jīng)成功地成為了一名高中生。不管你們的中考成績是否是自己滿意的成績，都已經(jīng)成為了歷史，你們不需要再去糾結(jié)這個(gè)成績?，F(xiàn)在最重要是你們需要為自己的高中而努力奮斗，下面星火教育的老師就告訴你們，這三件事才是高中三年里的頭等大事，你們可要好好注意啦！

高一：做好時(shí)間規(guī)劃

魯迅說過：“時(shí)間，每天得到的都是24個(gè)小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨”。從這句話中就可以知道時(shí)間規(guī)劃的重要之處。高中與初中不同的地方有很多，尤其是學(xué)習(xí)的方面的大有不同。

比如說高中的課程增多了，難度加大，對(duì)學(xué)生要求的能力提高了。再加上上了高中，你們還可以參加自己比較感興趣的社團(tuán)，所以說時(shí)間的分配是很重要的，否則就很容易導(dǎo)致自己的時(shí)間效率低下。你們?cè)诟咭坏臅r(shí)候要做好時(shí)間規(guī)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間、社團(tuán)時(shí)間。娛樂時(shí)間以及鍛煉的時(shí)間，不過最重要的還是學(xué)習(xí)，要在不影響學(xué)習(xí)的前提下，進(jìn)行其他的活動(dòng)。在高一的時(shí)候就要打好基礎(chǔ)，這樣等到高三總復(fù)習(xí)的時(shí)候，時(shí)間就會(huì)充裕很多，人就會(huì)輕松很多。

高二：合理安排做題時(shí)間、調(diào)整做題速度

為什么有一些同學(xué)在平常學(xué)習(xí)的時(shí)候不是屬于那種非常努力的人，但是等到考試成績出來的時(shí)候，他們的成績卻總是名列前茅呢？因?yàn)樗麄兒侠戆才抛约鹤鲱}的時(shí)間，調(diào)整做題的速度。首先你們要熟悉課本上的知識(shí)點(diǎn)，然后就是要屬于考試的題型，在平常的練習(xí)中，就要合理分配時(shí)間，不要以為是練習(xí)就可以放松，要嚴(yán)格按照時(shí)間要求，這樣等到正?？荚嚨臅r(shí)候，就不會(huì)浪費(fèi)很多的時(shí)間，還會(huì)剩余很多的時(shí)間用來檢查，提高正確率。

高三：建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，重點(diǎn)突擊

高三的復(fù)習(xí)講究的是系統(tǒng)化，你們要建立自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行重點(diǎn)突擊。第一輪的復(fù)習(xí)都是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的知識(shí)，在第一輪復(fù)習(xí)的過程中，首先就是加深你們對(duì)之前學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)的印象以及教會(huì)你們建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的一些方法和技巧，等到復(fù)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，你們的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)就差不多形成了。第二輪復(fù)習(xí)就是進(jìn)行重點(diǎn)突擊，將每科的重點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。；兩輪復(fù)習(xí)的目的有兩個(gè)，一就是加強(qiáng)你們的基礎(chǔ)，二是提高你們的能力。

其實(shí)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧有很多，關(guān)鍵是看那些方法適不適合自己以及你們是怎么使用的。紙上談兵是沒有用的，實(shí)踐才是王道。星火教育希望你們能夠做一個(gè)踏實(shí)本分，朝著自己目標(biāo)前進(jìn)的學(xué)生。

我準(zhǔn)備怎樣渡過高中三年生活

爸爸作律師，媽媽是會(huì)計(jì)師，姐姐正在大學(xué)讀博，也算是一個(gè)書香門第吧！根據(jù)我三年初中生活的體會(huì)和姐姐的引導(dǎo)。我認(rèn)為三年高中應(yīng)該這樣渡過：作文網(wǎng) home.sanwen8.cn高一，由于從初中順利地考上了高中，再想一想有的同學(xué)沒有考上，心中不免會(huì)產(chǎn)生一種成就感和驕傲情緒，總想以放松來獎(jiǎng)勵(lì)自己，對(duì)學(xué)習(xí)就不那么抓緊了，所以，高一這一年，腦子老是會(huì)想著去玩。不過也不要緊張，玩歸玩，但頭腦要時(shí)刻清醒，要記住打好基礎(chǔ)的重要性。雖然課余時(shí)間我們大多數(shù)會(huì)放松自己，但課堂上的分分秒秒是絕對(duì)不可以放松的。一天當(dāng)中學(xué)習(xí)的核心就在課堂上，一定要注重課堂效率。上課一定要專門聽講，認(rèn)真地做好筆記，最好用三色筆按類別，分主次地做，課堂上來不及做的，課后一定要進(jìn)行整理，認(rèn)真將知識(shí)點(diǎn)打入記憶庫。這樣一來，課本的知識(shí)點(diǎn)就被我們一章一節(jié)地吃透了，面對(duì)考試，就無須慌慌張張的挑燈夜讀了。還有，需要記憶的歷史、*、地理課本，不需要盲目地認(rèn)為將課本從頭到尾背個(gè)滾瓜爛熟就行了。高二，是高中三年最忙的一年，所以，我們必須學(xué)會(huì)很合理的安排時(shí)間。要處理好生活與學(xué)習(xí)的關(guān)系，關(guān)鍵在于調(diào)劑好時(shí)間。我覺得晚修時(shí)段顯得相當(dāng)珍貴，我們因其他事而拖下的功課都可以在晚修補(bǔ)回來。漸漸地，我們會(huì)感覺到：咦，時(shí)間不是很充足嗎。到了高二，可能有很多事情會(huì)像潮水一樣涌上來。學(xué)習(xí)問題，生活問題，思想感情問題等，有時(shí)真的會(huì)讓人挺煩惱的。我想這也許就是我們從幼稚到成熟的蛻變過程吧，真的得要經(jīng)歷過風(fēng)雨，才能見彩虹的呀！作文其實(shí)，高三與高一、二差不多，只是學(xué)習(xí)進(jìn)入了系統(tǒng)化，練習(xí)多了些，要算不同，最大的是要數(shù)心態(tài)。進(jìn)入了高三，我們的心情基本上都會(huì)平談下來了。心中會(huì)有一種窗外陰雨綿綿，心里陽光一片的感覺。說到心態(tài)，我還是有些體會(huì)的。我覺得在眾多的心態(tài)中，最重要的是自信。備戰(zhàn)考試，尤其是高考，是一場持久戰(zhàn)。從始至終，都要保持自信，你才會(huì)平靜而又充實(shí)地過好每一天。初進(jìn)高三之時(shí)，不能太早地把自己定位于高考前夕，這樣會(huì)把自己的神經(jīng)弄得很緊張，橡皮筋繃緊了也會(huì)斷的。高三就是充實(shí)地過好每一天，以至到高考之時(shí)，我們?nèi)阅芴┤惶幹?。有些事情把它看得太重了，就?huì)導(dǎo)致緊張，反而會(huì)把事情辦糟。所以我們要學(xué)習(xí)毛的那句話：戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。至于學(xué)習(xí)方法，是因人而異的，也是大致相同的。所以，我打算去買一本關(guān)于談學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的書。也許有的人會(huì)認(rèn)為那都是些眾所周知的理論，其實(shí)說方法，關(guān)鍵是看人們對(duì)它們有沒有體會(huì)，有沒有讓它變成自己的方法。要說學(xué)習(xí)方法，我向來主張邊學(xué)邊玩，高三更要注重勞逸結(jié)合。一般周末我會(huì)給自己放個(gè)全天假，出去走走、看看，讓大腦消化、稀釋，這樣才有空間裝進(jìn)下周的東西。我們只有用高中三年的時(shí)光去建造人生的首演舞臺(tái)，才能使人生價(jià)值從中得以體現(xiàn)。

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