炒芹菜需要焯水嗎

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時(shí)間：2022-03-23 18:58:03

炒芹菜需要焯水嗎

炒芹菜需要焯水嗎，炒芹菜需要焯水。炒芹菜前要焯水的原因：芹菜經(jīng)過焯水后，再重下鍋炒容易熟；可以去除農(nóng)藥殘留；保持蔬菜色澤、除掉異味、澀味和草酸。

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炒芹菜需要焯水。炒芹菜前要焯水的原因：

1、芹菜經(jīng)過焯水后，再重下鍋炒容易熟。

2、可以去除農(nóng)藥殘留。

3、保持蔬菜色澤、除掉異味、澀味和草酸。

芹菜：

據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，每100克芹菜中含有蛋白質(zhì)2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克，還含有胡蘿卜素和其它多種B族維生素。芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有較多的鈣，磷、鐵及胡蘿卜素、維生索C、維生素P等，長(zhǎng)期以來既作食用，又作藥用。

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