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體脂率的計(jì)算方法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 04:35:06

體脂率的計(jì)算方法

1、對(duì)于成年女性來(lái)說(shuō)，體脂率的計(jì)算公式是，腰圍（cm）乘上0.74，體重（公斤）乘以0.082，再加上34.89，通過(guò)腰圍減去體重的計(jì)算就可以得出體內(nèi)脂肪量，再用體內(nèi)的脂肪量除于體重乘以百分之百是女性的體脂率。2、對(duì)于成年男性來(lái)說(shuō)，只需要在計(jì)算體重的時(shí)候，用體重乘以0.082，再加上44.74。

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導(dǎo)讀1、對(duì)于成年女性來(lái)說(shuō)，體脂率的計(jì)算公式是，腰圍（cm）乘上0.74，體重（公斤）乘以0.082，再加上34.89，通過(guò)腰圍減去體重的計(jì)算就可以得出體內(nèi)脂肪量，再用體內(nèi)的脂肪量除于體重乘以百分之百是女性的體脂率。2、對(duì)于成年男性來(lái)說(shuō)，只需要在計(jì)算體重的時(shí)候，用體重乘以0.082，再加上44.74。