黑芝麻糊的做法

自制黑芝麻糊 原料： 1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根據(jù)個人喜好和來源任意選擇加入，小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧。 3、調(diào)料：白糖 制作方法：一次可以做出吃許多天的成品。 (1)準備原料：主料不可以

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

芝麻：200克;糯米粉：100克; 白糖：適量;

芝麻用熟黑芝麻更香，泡食材的水要留著一并倒入破壁機，這樣做出的芝麻糊才更香濃，更好吃。 用破壁機做黑芝麻糊的具體做法如下： 1、將熟黑芝麻放入破壁機。（可以黑芝麻、糯米為4：1的比例，這樣做出來的黑芝麻糊才會更濃，還可以適量加一些核

黑芝麻糊的做法

1．降血糖作用：種子提取物口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml/100g體重喂飼大鼠，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。3．抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激

準備材料：黑芝麻和糯米粉

主料 黑芝麻 250g 白糯米 150g 紅棗 10顆 輔料 冰糖 100g 水一 900ml 水二 400ml 步驟 1.準備所有材料，提前將芝麻烤香或炒香，紅棗去核。 2.白糯米提前浸泡一個小時去水，倒入破壁機 。 3.加入黑芝麻、紅棗。 4.加900毫升清水。 5.選擇精力湯菜

黑芝麻炒熟，大概幾分鐘就可以聽見啪啪的聲音，并傳出香味了，再繼續(xù)炒幾下，就可以了

提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其實在家也能輕松做，香滑濃稠、一碗下肚很是溫暖。早上喝營養(yǎng)又美味，可以做減肥時期的代餐。黑芝麻有益肝補腎、養(yǎng)血潤燥、烏發(fā)美容作用，是很好的保健美容食品，對人體有大大的益處。

待黑芝麻涼

用家用攪拌機打磨成粉末

材料 黑芝麻100克，糯米粉50克，白糖適量 做法 1、黑芝麻洗干凈，晾干，放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味后，晾涼 2、將炒好的黑芝麻放入攪拌機的研磨杯中，研磨成細膩的粉末 3、糯米粉放入鍋中，用小火慢慢炒至顏色變成淡，如有較大顆料需過篩

用小火炒糯米粉，大概十分鐘左右，糯米粉變成微黃就可以了

材料:黑芝麻、米、糖（最好是冰片糖） 1、大米先干凈浸透，待用 2、黑芝麻下鍋用溫火慢慢炒香（一定要用溫火慢炒） 3、將炒香的芝麻和浸透的大米倒入攪拌器中加少許水攪拌，直到成漿為止。 （以上這一步驟最好是用農(nóng)家的小石磨來加工，因為小石

磨好的芝麻粉和炒熟的糯米粉放到一起，攪拌均勻就可以了

用料 主料 黑米黑芝麻 輔料 糖適量 水1100ML 黑米黑芝麻糊的做法 1. 準備好黑米。 2. 準備好黑芝麻。 3. 黑米加水泡發(fā)。 4. 黑芝麻清洗一下。 5. 泡好的黑米清洗一下。 6. 一起加入豆?jié){機內(nèi)。 7. 加水，水不超過最高水位線。 8. 蓋好，通電，選

吃的時候，舀上幾勺，再加點白糖，用開水一沖就可以了

正宗芝麻糊做法 主料 黑芝麻 ：2/5杯 大米 ：1/2杯 花生仁 ：2/5杯 輔料 清水 ：適量 白糖 ：適量 具體步驟 >第一步 1.準備大米1/2杯。

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九陽豆?jié){機怎么做黑芝麻糊？

九陽豆?jié){機黑芝麻制作方法：

黑芝麻（烘炒過的芝麻更香）120克，大米50克，冰糖適量，水1000毫升；豆?jié){機選擇米糊功能鍵/五谷功能鍵。

廣式水磨黑芝麻糊怎么做

材料

黑芝麻100克，糯米粉50克，白糖適量

做法

1、黑芝麻洗干凈，晾干，放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味后，晾涼

2、將炒好的黑芝麻放入攪拌機的研磨杯中，研磨成細膩的粉末

3、糯米粉放入鍋中，用小火慢慢炒至顏色變成淡*，如有較大顆料需過篩

4、裝炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，根據(jù)口味加入白糖，攪拌均勻

5、吃的時候取適量黑芝麻糊放入碗中，加入開水，調(diào)勻即可

6、炒芝麻和糯米粉時均不需放油

小訣竅

1、糯米粉如不好買，用湯圓粉也可以，一般超市都有賣

2、糯米粉的比例可多可少，糯米粉越多，芝麻糊會越黏稠，所以全憑個人喜好了

3、可以多做出一些來，放在保鮮盒里保存，想吃的時候用開水沖上一碗，非常方便

4、在打芝麻粉的時候，還可以加入一些自己喜歡的其他熟果仁，味道會更加豐富

5、黑芝麻含有脂肪油、卵磷脂，維生素E，蛋白質(zhì)，葉酸等物質(zhì)，對恢復(fù)體力有很好的功效。

石磨芝麻糊做法的秘訣

材料:黑芝麻、米、糖（最好是冰片糖）

1、大米先干凈浸透，待用

2、黑芝麻下鍋用溫火慢慢炒香（一定要用溫火慢炒）

3、將炒香的芝麻和浸透的大米倒入攪拌器中加少許水攪拌，直到成漿為止。

　?。ㄒ陨线@一步驟最好是用農(nóng)家的小石磨來加工，因為小石磨磨出來的效果真是．．．．．又香又滑，非常好吃）

4、用鍋盛上適量的水，燒開后緩緩地倒入已攪成漿的米和芝麻，記往，一定要一邊倒一邊慢慢地攪和著，要不然那漿就會往下沉淀，結(jié)成一塊塊的就不滑的了。

5、待鍋中所有的東東全燒開后，就加入糖（多少因各人口味而加），攪和。待到糖溶解再次燒開后。一鍋熱氣騰騰的黑芝麻糊就OK啦。如要吃凍的就放進冰箱遲些再吃羅。

黑米黑芝麻糊的做法是怎樣的

用料

主料

黑米黑芝麻

輔料

糖適量

水1100ML

黑米黑芝麻糊的做法

1.

準備好黑米。

2.

準備好黑芝麻。

3.

黑米加水泡發(fā)。

4.

黑芝麻清洗一下。

5.

泡好的黑米清洗一下。

6.

一起加入豆?jié){機內(nèi)。

7.

加水，水不超過最高水位線。

8.

蓋好，通電，選擇米糊功能。

9.

25分鐘后，米糊做好了。

10.

米糊倒入大碗內(nèi)。

11.

加入白糖攪化。

12.

盛碗。

烹飪技巧

1、黑米提前泡發(fā)一下。

2、黑芝麻炒過的打了更香。

最正宗簡易快速芝麻糊的做法，怎么做簡易快速

正宗芝麻糊做法

主料

黑芝麻 ：2/5杯

大米 ：1/2杯

花生仁 ：2/5杯

輔料

清水 ：適量

白糖 ：適量

具體步驟

>第一步

1.準備大米1/2杯。

<第二步

2.花生2/5杯，黑芝麻2/5杯。

<第三步

3.黑芝麻洗凈； 花生和大米洗凈并浸泡半小時左右。

第四步

4.把黑芝麻、大米、花生和白糖放入豆?jié){機內(nèi)。

<第五步

5.倒入適量清水（不要超過最高水位線

第六步

6.按下“營養(yǎng)米糊”鍵。

第七步

7.至豆?jié){機完工鳴笛時，倒出黑芝麻糊即可~

烹飪技巧

大米和花生可提前浸泡半小時左右。

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