糖尿病人適合吃的水果
蘋果:富含礦物質(zhì)和維生素,但含糖量低,是人們?nèi)粘O矏鄣乃唬悄虿∪巳裟艹蕴O果輕松減肥,減少體內(nèi)糖分,病癥也會(huì)隨之減輕。
櫻桃:含有豐富的果膠,具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、益氣補(bǔ)虛等功效,是低糖水果,適合糖尿病病人吃。糖尿病病人若經(jīng)常吃櫻桃,體內(nèi)胰島素分泌會(huì)增多,血糖會(huì)有所下降。
橙子:富含維生素,可以起到生津開胃的作用,同時(shí)含糖量也非常低,能夠起到預(yù)防糖尿病以及降血糖的作用,因此適合糖尿病人食用??梢园殉茸诱コ芍嬘谩?br>
香蕉:味甘、性涼。含有去甲腎上腺素二羥基苯乙胺等降血糖成分。適于作糖尿病病人的加餐果品。
山楂:味甘酸、性溫。有降血糖作用。
柚子:味酸、甘、性涼。含有胰島素成分,有降血糖功效,對(duì)糖尿病有輔助治療作用,可作為常用水果。
荔枝:味甘、微酸、性微溫。有降血糖作用,其核可治療糖尿病。
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