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糖尿病人能吃什么水果

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2020-03-19 18:40:00
導(dǎo)讀糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病,給患者及其家人帶來很大的困擾,那糖尿病人吃水果應(yīng)注意些什么呢?哪些水果可以吃呢?糖尿病人適合吃的水果蘋果:富含礦物質(zhì)和維生素,但含糖量低,是人們?nèi)粘O矏鄣乃?,糖尿病人若能吃蘋果輕松減肥,減少體內(nèi)糖分,病癥也會(huì)隨之減輕。櫻桃:含有豐富的果膠,具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、益氣補(bǔ)虛等功效,是低糖水果,適合糖尿病病人吃。糖尿病病人若經(jīng)常吃櫻桃,體內(nèi)胰島素分泌會(huì)增多,血糖會(huì)有所下降。橙子:富含維生素,可以起到生津開胃的作用,同時(shí)含...
糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病,給患者及其家人帶來很大的困擾,那糖尿病人吃水果應(yīng)注意些什么呢?哪些水果可以吃呢?

糖尿病人適合吃的水果

蘋果:富含礦物質(zhì)和維生素,但含糖量低,是人們?nèi)粘O矏鄣乃唬悄虿∪巳裟艹蕴O果輕松減肥,減少體內(nèi)糖分,病癥也會(huì)隨之減輕。

櫻桃:含有豐富的果膠,具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、益氣補(bǔ)虛等功效,是低糖水果,適合糖尿病病人吃。糖尿病病人若經(jīng)常吃櫻桃,體內(nèi)胰島素分泌會(huì)增多,血糖會(huì)有所下降。

橙子:富含維生素,可以起到生津開胃的作用,同時(shí)含糖量也非常低,能夠起到預(yù)防糖尿病以及降血糖的作用,因此適合糖尿病人食用??梢园殉茸诱コ芍嬘谩?br>

香蕉:味甘、性涼。含有去甲腎上腺素二羥基苯乙胺等降血糖成分。適于作糖尿病病人的加餐果品。

山楂:味甘酸、性溫。有降血糖作用。

柚子:味酸、甘、性涼。含有胰島素成分,有降血糖功效,對(duì)糖尿病有輔助治療作用,可作為常用水果。

荔枝:味甘、微酸、性微溫。有降血糖作用,其核可治療糖尿病。

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