方法
滋補(bǔ)肝腎:枸杞子可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤(rùn)肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤(rùn),適合用枸杞子來(lái)消除疲勞。枸杞子能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化。
抗氧化:枸杞子可以補(bǔ)血安神改善睡眠,并且可防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。
抗癌防癌:最突出的成分為花青素,花青素清除自由基的功效,枸杞子亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。
養(yǎng)肝明目:枸杞子中的枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。
平補(bǔ)陽(yáng)氣:枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣,特別枸杞子是配伍羊肉等一起用,有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng),抵抗自然界嚴(yán)寒。
減肥:枸杞子含有的脂肪成分主要是亞油酸,是一種健康的脂肪,枸杞子具有滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目以及降脂減肥的功效。
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