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嗓子發(fā)炎吃什么水果

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-19 18:42:27

導讀感冒，伴隨而來的就是嗓子發(fā)炎、發(fā)熱等。那么，從食療的角度，嗓子發(fā)炎吃什么水果？方法雪梨，熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。冬季建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，溫和一點。檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發(fā)炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利于嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效...

感冒，伴隨而來的就是嗓子發(fā)炎、發(fā)熱等。那么，從食療的角度，嗓子發(fā)炎吃什么水果？

方法

雪梨，熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。冬季建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，溫和一點。

檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發(fā)炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。

多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利于嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。

用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”

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