材料/工具
床、電子產(chǎn)品
方法
父母帶動(dòng),父母的態(tài)度是致病的根,也是治病的根。 假若父母心態(tài)足夠好,足夠平靜,孩子是不會(huì)多動(dòng)的。所以父母也要有所改變,改變自己的心態(tài),向孩子傳遞正能量。就像一個(gè)巨大的磁鐵,父母就能磁化孩子。否則孩子這邊沒問題了,你那里教育觀念和方法不對(duì)頭,就算孩子不多動(dòng)了,也被家長(zhǎng)管成抽動(dòng),抑郁了。
向老師,朋友,孩子自己傳遞正能量。孩子在很多方面是優(yōu)秀的,他是個(gè)注意力非常集中的孩子。
生活中做“生物反饋訓(xùn)練”,通過生活中的點(diǎn)滴,游戲輕松幫助孩子靜下來。像放風(fēng)箏,畫畫,聽古典音樂,滑雪,做游戲。。。。。。你的孩子喜歡玩什么,適當(dāng)選幾個(gè),平時(shí)多做一些。然后及時(shí)反饋夸張孩子:“你的注意力越來越集中了!”
保證孩子的睡眠。老話就說了:孩子吃飽,睡好,啥病兒也沒有。”保證孩子的睡眠質(zhì)量和時(shí)間,中午要休息好,就算睡不著也要閉目養(yǎng)神。周末讓孩子適量地多運(yùn)動(dòng),小玩電子產(chǎn)品,晚上讓孩子呼呼大睡
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