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吃什么食物有利于腸胃炎的恢復(fù)

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-19 21:54:17

導(dǎo)讀正確的飲食方式，有助于腸胃炎的痊愈，加快腸胃的恢復(fù)，下面是一些對于腸胃炎恢復(fù)有利的食物。材料/工具食物方法粥：有利于消化吸收，也減輕腸胃負擔，稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。青菜：以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的酸奶：可以抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕西紅柿：是富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物牛奶：可以中和胃酸...

正確的飲食方式，有助于腸胃炎的痊愈，加快腸胃的恢復(fù)，下面是一些對于腸胃炎恢復(fù)有利的食物。

材料/工具

食物

方法

粥：有利于消化吸收，也減輕腸胃負擔，稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。

青菜：以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的

酸奶：可以抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕

西紅柿：是富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物

牛奶：可以中和胃酸

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