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前列腺炎自我治療的方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-19 21:53:39

導(dǎo)讀前列腺炎很難徹底治愈，經(jīng)常是病情反反復(fù)復(fù)，嚴(yán)重地影響了患者的生活質(zhì)量。而此時，前列腺炎的自我療法可以說是既能幫助患者有效減輕、甚至治療前列腺炎，又能在病情反復(fù)的時候減輕了痛苦。方法多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?，在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。節(jié)制性生活，預(yù)防前列腺肥大，...

前列腺炎很難徹底治愈，經(jīng)常是病情反反復(fù)復(fù)，嚴(yán)重地影響了患者的生活質(zhì)量。而此時，前列腺炎的自我療法可以說是既能幫助患者有效減輕、甚至治療前列腺炎，又能在病情反復(fù)的時候減輕了痛苦。

方法

多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?，在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

節(jié)制性生活，預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲，性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間，當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

多放松，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

洗溫水澡，洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴會1―2次，同樣可以收到良好效果。

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