檸檬膏的功效有哪些

檸檬膏主要是用檸檬制作而成的一種營養(yǎng)食品，具有生津止渴，健脾和胃，安胎的作用。對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振有很好的消退作用，而且可以促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，可以改善便秘的癥狀。 檸檬膏中的維生素c含量極其豐富，可以有效的美白皮膚。

檸檬膏是一種養(yǎng)生類的食物，既營養(yǎng)又好吃，經(jīng)常食用有助于身體健康。下面給大家介紹一下檸檬膏的功效。

方法

檸檬膏能夠開胃潤腸，促進(jìn)消化，還能夠排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚光滑潤澤，非常適合年輕女性食用。

檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會(huì)稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大 用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的

檸檬膏能夠健強(qiáng)脾胃，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，從而起到排除身體里的毒素的作用，還能延緩人體的衰老，能夠預(yù)防糖尿病，高血壓，骨質(zhì)疏松等中老年人常見疾病，是中老年人保健食品的首選。

檸檬（學(xué)名：Citrus limon (L.) Burm. f.），蕓香科柑橘屬植物，檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。[1] 小喬木，枝少刺或近于無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質(zhì)，卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，檸檬

檸檬膏還能夠清熱潤肺，化痰止咳，對(duì)小兒咳嗽，咽喉炎，咳嗽痰多等能起到主治的作用。另外還有很強(qiáng)的排毒功能，可凈化肝臟，是抽煙喝酒，熬夜加班的必備品。

不會(huì)上火。檸檬膏的功效：檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經(jīng)，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑熱，咽喉炎癥，咳嗽痰多、小兒百日咳等癥。冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用，可起到養(yǎng)顏美容，

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

陳皮檸檬膏與冰糖檸檬膏有什么區(qū)別

冰糖：生津潤喉去燥、除肺燥肺熱、化痰止咳稀釋呼吸道炎癥分泌物、清心瀉火消除血液中熱毒、清理身體內(nèi)長期淤積的毒素改善血液微循環(huán)、解毒增強(qiáng)腸道功能…知…

檸檬：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面斑粉道刺作用。檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。吸煙者要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低專，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度度。潤肺、止渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。

陳皮：理氣健脾，調(diào)中，燥濕，化痰。主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。

冰糖陳皮檸檬：止咳、咽喉炎、喉嚨痛，慢性支氣管炎、小兒百日咳等。冰糖+檸檬能增強(qiáng)清熱止渴的作用。并且有排毒、養(yǎng)顏、美白、屬滋陰潤肺等作用。

檸檬冰糖膏簡單做法，有哪些功效

1.這是一張總的步驟圖，大家可以先大概看一下。抄6個(gè)檸檬，2斤冰糖，1兩陳皮(可不加)出了5瓶膏(一瓶250g)。

2.新鮮檸檬放鹽洗凈外皮，瀝干準(zhǔn)備好。

3.新鮮檸檬去頭、去腚、去籽、切片。

4.我選用的是*糖(蔗糖)，可也用冰糖替代，砸成小碎渣。

5.將檸檬片、冰百糖一層層碼好，我中間加入了一層陳皮(可不加)。

6.碼好之后，上火，小火燉制8小時(shí)。這里要注意一點(diǎn)⚠️：我的建議是冰糖要足夠多，不然很容易度到后來燒干了知。

7.我是在網(wǎng)上買的瓶子，顯得好看一些，送人也好，也方便保存。瓶子及蓋子都要拿開水燙過，趁熱裝入剛出鍋的冰糖檸檬膏，扭緊蓋子。靜置放涼，會(huì)自動(dòng)像買來的罐道頭一樣，里面是真空的，需要很大的力氣或者螺絲刀撬起才能開屏。可以放置很長時(shí)間。

檸檬膏哪里有買、是沖水喝的那種、止咳、化痰、等功能

檸檬（學(xué)名：Citrus limon (L.) Burm. f.），蕓香科柑橘屬植物，檸百檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。[1] 小喬木，枝少刺或近于無度刺，嫩葉及花芽暗知紫紅色，葉片厚紙質(zhì)，卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，道果皮厚，通常粗糙，檸檬*，果汁酸回至甚酸，種子小，卵形，端尖；種皮平滑，答子葉乳白色，通常單或兼有多胚?；ㄆ?-5月，果期9-11月。

阿膠檸檬膏的做法和功效與作用

有著幾千年的歷史，早在慈禧年間阿膠蜂蜜膏就比較受到慈禧的喜愛，可見阿膠蜂蜜膏的大補(bǔ)功效相當(dāng)了得，e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333361323534他有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，尤其適合女人服用，不僅能夠調(diào)理身體，又能起到美容的效果，其實(shí)阿膠蜂蜜膏不僅能在外面能購買得到，其實(shí)也可以自己在家動(dòng)手做的，下面一起了解下阿膠蜂蜜膏的做法與功效。

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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對(duì)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良也有較好的預(yù)防作用。

蜂蜜的功效與作用：護(hù)膚美容、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、促進(jìn)長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進(jìn)兒童生長發(fā)育、保護(hù)心血管、潤肺止咳等。

山東阿膠500克、、何首烏250克、枸杞250克、紅棗250克、當(dāng)歸250克、蜂蜜250克、冰糖200克、黃酒500克。這是阿膠蜂蜜的基本方，可隨癥加減：糖尿病人可去掉冰糖、蜂蜜，氣虛嚴(yán)重，四肢怕冷不溫者，可加入250克桂圓；失眠多夢(mèng)者可加入200克酸棗仁（粉碎）。

阿膠蜂蜜膏的做法：首先把枸杞[2]、何首烏、紅棗、當(dāng)歸放進(jìn)一個(gè)大砂鍋里浸泡三個(gè)小時(shí)，同時(shí)把阿膠掰碎，放進(jìn)一個(gè)中碗，然后加入黃酒，酒量剛好沒過藥面就可以了。也是浸泡三個(gè)小時(shí)。接下來往砂鍋里再加入一定量的水，水量控制在兩個(gè)指節(jié)左右，也就是手指尖觸到藥面之后，加水的量應(yīng)該是在指節(jié)的這個(gè)位置。水加好之后，先用大火燒開，再改用小火煎煮一個(gè)半小時(shí)。之后，準(zhǔn)備一個(gè)大碗，碗口鋪一塊干凈的紗布，然后把藥湯潷出來，這是第一碗藥湯，放在一旁備用。接下來重復(fù)前面的動(dòng)作再煎出第二碗藥湯和第三碗藥湯，把煎煮好的三碗藥湯放在一旁靜置30分鐘，讓藥渣沉淀一下。

功能主治

阿膠蜂蜜膏的主要作用是滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣，健脾潤肺。用于久病體弱，血虧目昏，虛癆咳嗽。

女人的一生無時(shí)無刻都需要保健，阿膠蜂蜜膏是女人日常美容保健比較好的選擇，其實(shí)平時(shí)我們可以自己在家動(dòng)手做阿膠蜂蜜膏的，阿膠蜂蜜膏的做法雖然不簡單，但是平時(shí)休息時(shí)可以自己動(dòng)手既能緩解工作壓力，又能品嘗到自己自己做的阿膠蜂蜜膏是很大的享受。

檸檬膏對(duì)煙酒之人有什么好處

醉酒，只喝熱白開水！對(duì)于個(gè)別人情況不同，喝檸檬汁沒有什么好處！增加胃酸！

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