楊桃應該如何吃

酸酸甜甜的楊桃，和梨子、氣泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！顏色明黃亮麗，特別撐顏值。杯子沿插上一片五角星的楊桃裝飾，心情都被點亮了。楊桃又名五斂子，味道像是葡萄、芒果和檸檬的集合體，很多人都愛吃。

楊桃這種水果啊，深受很多人的喜愛，切開長得像個五角星，那么具體該怎么吃它呢？

方法

直接吃：

清洗楊桃，把楊桃的皮也要削掉，要不然會咬不動的?？梢灾苯忧衅?，呈五角星狀。

酸酸甜甜的楊桃，和梨子、氣泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！顏色明黃亮麗，特別撐顏值。杯子沿插上一片五角星的楊桃裝飾，心情都被點亮了。楊桃又名五斂子，味道像是葡萄、芒果和檸檬的集合體，很多人都愛吃。

果汁：

可以根據(jù)個人喜好，將楊桃洗干凈削皮取籽后放進榨汁機里，榨成果汁飲用。

酸酸甜甜的楊桃，和梨子、氣泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！顏色明黃亮麗，特別撐顏值。杯子沿插上一片五角星的楊桃裝飾，心情都被點亮了。楊桃又名五斂子，味道像是葡萄、芒果和檸檬的集合體，很多人都愛吃。

如果有閑情逸致的話，還可以做成水果布丁哦。

酸酸甜甜的楊桃，和梨子、氣泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！顏色明黃亮麗，特別撐顏值。杯子沿插上一片五角星的楊桃裝飾，心情都被點亮了。楊桃又名五斂子，味道像是葡萄、芒果和檸檬的集合體，很多人都愛吃。

最后，可以熬制白糖至焦，將準備好的楊桃倒入翻炒，做成一道拔絲楊桃哦。

酸酸甜甜的楊桃，和梨子、氣泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！顏色明黃亮麗，特別撐顏值。杯子沿插上一片五角星的楊桃裝飾，心情都被點亮了。楊桃又名五斂子，味道像是葡萄、芒果和檸檬的集合體，很多人都愛吃。

擴展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

楊桃好不好吃，如何吃

拿在手里.削去頭尾和有些干的邊copy,然后用刀削一塊吃一塊. 買黃黃的甜楊桃才好吃.普通品種不吃也罷,淡而無味,有些還酸倒牙.

可以豎著切,把中心的蕊去掉,

可以橫著切,切成星星狀.

我們這邊的楊桃全是又大又甜,

聽說現(xiàn)這些都是接種的,接泰國種的楊桃

楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生。久負盛名的嶺南佳果之一。楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實大而酸，俗稱“三稔”，較少生吃，多作烹調(diào)配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為“大花”、“中花”、“白殼仔”三個品系，清甜無zd渣，味道可口。楊桃可食率92%以上。事實上楊桃味道的甜（甘）酸，與品種、栽培氣候、管理差異都有關系。本回答被提問者和網(wǎng)友采納

楊桃怎么吃？能直接生吃嗎？

楊桃是一種可以直接生吃的水果，味道酸甜可口，吃起來也很方便，只要清洗干凈切開即可使用。

楊桃的吃法之一：直接食用

清洗干凈，然后用刀削掉五(或六)個硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果覺得太澀或者太酸，沾上一些，會使更加美味。

需要注意的是，楊桃性稍寒故過量食用易使導致脾胃濕寒，有礙食欲及消化吸收。所以，無論e69da5e887aae799bee5baa631333431336163食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。

楊桃皮是可以吃的，放心好了，皮所含的維生素更多，很有營養(yǎng)，不過要洗干凈洗干凈切用刀將楊桃每個棱上的那根線削掉(楊桃的外表突出部分,就是那5個棱邊)，然后再縱切成一片一片的，因為楊桃有幾瓣的，所以切成片就會出現(xiàn)五角星的形狀,就像星星，還很漂亮，吃起來也方便。

如果喜歡吃味道重的可以撒白糖吃!還有人用楊桃做菜，撒椒鹽什么的，不過北方人的話大部分不喜歡那種甜甜咸咸的味道，南方這種吃法比較多。

楊桃對人體有哪些益處

楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。

楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

楊桃的營養(yǎng)價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)，果實好芳香清甜。可加工成蜜餞，果汁能促進食欲，幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。

吃楊桃有什么好處和壞處?

優(yōu)點:楊桃是很有營養(yǎng)復的水果，而且藥食同源，只是過尤不及，再好的東西，也要適度吃，少吃有好處，能治風熱感冒，消化不良，牙痛等等，還能解酒。只是過尤不制及，再好的東西，也要適度吃，少吃有好處，多吃了就變成壞處。

缺點:楊桃性寒，是脾zhidao胃虛寒的人，或者有泄瀉的，要少吃，多吃脾胃受涼，泄瀉會加重。

楊桃吃多了好嗎

楊桃含有大量的維生素C,還有生物堿等.盡管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。

楊桃的營養(yǎng)價值：

營養(yǎng)價值高，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)，果實好芳香清甜?？杉庸こ擅垧T，果汁能促進食欲，幫助消化、治療皮膚病的功效。

楊桃，學名五斂子，又名“羊桃”、“陽桃”，因其橫切面呈五角星，故在國外又稱“星梨”。楊桃屬熱帶、南*帶水果，是常綠小喬木或灌木，原產(chǎn)印度，現(xiàn)在馬來西亞、印度尼西亞等國有種植，我國的海南省也有栽培。

楊桃可以分為甜、酸兩種類型，前者清甜爽脆，適宜鮮吃或加工成楊桃汁、罐頭，無論鮮吃或加工，這種楊桃的品質(zhì)、風味都是相當好的；后者俗稱“三稔”，果實大而味酸且?guī)в袧?，不適合鮮吃，多用做烹調(diào)配料或蜜餞原料。

楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝*，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鮮吃外，部分地區(qū)的人在吃楊桃時還會用一些“獨特”的方法，比如說海南人吃楊桃習慣粘上少許的鹽和辣椒，這樣吃起來別有一番風味，會越吃越上癮；三亞人則常用酸楊桃配鮮魚同煮，其湯既甜中帶酸，又可以去除腥味。

楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素 A、維生素 C以及各種纖維質(zhì)、酸素。楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。另外楊桃還是醫(yī)治咽痛的能手。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便；它的花可治寒熱；它的根能治關節(jié)痛。盡管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。

楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃里面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333231613865且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10———15分鐘，這樣有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，楊桃對減肥有奇效

怎樣吃新鮮的楊桃?

1、把楊桃洗干凈，然后把水擦干，最后就是把它放進醋里，1周以后就可以吃了，那時候的楊桃會完全變成黃zd色，完全變成*才好吃的哦 2、也是把它內(nèi)洗干凈，擦干水，然后就把楊桃切碎（大小隨意）最后就是用辣椒粉撒在上面，知道楊桃吸收了辣椒味道為止，通常需要3小時左右。 3．這種容方法最容易，就是把切開的楊桃粘上點鹽，直接吃就是的了。 4、洗凈直接吃本回答被提問者采納

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com