早上空腹喝咖啡好嗎？

早上不能空腹喝咖啡的原因： 1、早上空腹喝咖啡在工作時(shí)肚子隱隱作痛。而且會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如頭暈，惡心，乏力，胃疼等等癥狀； 2、空腹喝咖啡，胃分泌胃酸會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激性影響，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。所

早上空腹喝咖啡好嗎？相信很多人都有這樣的疑問，由于生活節(jié)奏變快，很多人都來不及吃早餐，所以在工作，學(xué)習(xí)的空隙先喝點(diǎn)什么來充饑是大多數(shù)人的常態(tài)。那么空腹喝咖啡好嗎，以及有那些危害，下面我們來了解一下。

原因

早上空腹喝咖啡在工作時(shí)肚子隱隱作痛。而且會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如頭暈，惡心，乏力，胃疼等等癥狀

北京中醫(yī)醫(yī)院王國(guó)偉醫(yī)生介紹，中醫(yī)講“胃主受納”，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系統(tǒng)疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。 據(jù)說喝咖啡瘦

空腹喝咖啡，胃分泌胃酸會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激性影響，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。所以不建議空腹喝咖啡。

每天早上空腹喝咖啡好嗎？喝咖啡有什么危害？ 不少人會(huì)在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時(shí)候胃經(jīng)常有隱隱作痛的感覺，還有人會(huì)產(chǎn)生心悸。醫(yī)生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時(shí)、適量，可以獲得很多益處。 西醫(yī)：不空腹喝也有刺

咖啡作為一種飲品，飲用時(shí)，要根據(jù)個(gè)體情況適可而止。不是空腹的情況下喝咖啡可以提高精神，有助于頭腦清晰，促進(jìn)新陳代謝。

咖啡是世界三大飲料之一，是用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。

另外，咖啡也對(duì)身體有好咖啡含有大量糖分，也容易引起肥胖。若吃過早餐了，喝些咖啡對(duì)身體有好處，可以提神，集中注意力，促進(jìn)排便等好處。咖啡中含有多種抗氧化劑，對(duì)抗癌有一點(diǎn)作用?？傊Х群锰庍€是有很多，但早上最后不要空腹喝咖啡。

典藏每天喝2～4杯咖啡是有益的。。不喝咖啡的人比近20一定的時(shí)間．．要適時(shí)適度。。咖啡或茶不適宜餐中．喝咖啡的人更有可能患這些疾病，，年的研究證伴飲喝一應(yīng)在餐后飲用。喝咖啡時(shí)一不管冷熱都應(yīng)．實(shí)咖啡因是咖啡中的有效成分它能激活中樞神

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早上起床空腹喝咖啡對(duì)身體好嗎？

1.最好不要空腹飲用，一天兩到三杯最好，分別放在三餐之后，百不僅可以穩(wěn)定情緒，于女士而言還有美容的作用。

2.喝咖啡時(shí)，不管冷熱都應(yīng)喝度一些白開水以去除口腔異味，回以便更好品嘗咖啡的味道；再者咖啡有利尿，多喝白水，可提高排答尿量，保護(hù)腎功能，同時(shí)也不用擔(dān)心上火。本回答被提問者和網(wǎng)友采納

早上可以空腹喝咖啡嗎

早上是不可以空腹喝咖啡的：

空腹可不要飲用咖啡的，咖啡會(huì)刺激胃酸分泌，所以zhidao即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，也會(huì)對(duì)胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應(yīng)引起注意。

但同時(shí)，咖啡對(duì)人體的好內(nèi)處也是多多的。簡(jiǎn)單地說，少量的容咖啡有穩(wěn)定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡屬于無熱量的飲品，所以在正常飲食下來飲用咖啡，還可達(dá)到健康減肥的效果。

早上空腹喝咖啡會(huì)不會(huì)傷胃

　　咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖類等，當(dāng)中主要是咖啡因的刺激作用才能發(fā)揮咖啡的提神功效。我身邊的以前就有同學(xué)早上趕不走睡意上課，就常常又空腹喝咖啡的，咖啡既然有刺激作用，不免讓人考慮到空腹喝咖啡對(duì)人有害嗎?會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生什么影響呢?

　　首先，咖啡會(huì)刺激胃酸分泌，即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，也會(huì)對(duì)胃有刺激性，所以，空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應(yīng)該注意不要空腹喝咖啡。

　　其次，咖啡含有豐富的糖類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發(fā)胖.。

　　一般來說，咖啡不要空腹飲用，最好在用早餐及午餐一段時(shí)間之后，或是兩餐之間，因?yàn)檫@樣可以不僅可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，還可以分解剛吃下去的高熱量、高脂食物，也不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。但不要在進(jìn)餐后立刻喝咖啡或邊進(jìn)餐邊喝咖啡，這樣會(huì)影響胃腸對(duì)食物中礦物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

　　其次，晚飯后喝咖啡也不好，咖啡這種具有非凡苦味的東西，具有興奮、提神的作用，在晚餐后喝咖啡，怕會(huì)對(duì)睡眠造成影響。

　　再者，喝酒后不宜馬上喝咖啡，酒精本來對(duì)大腦、心臟、肝臟、腎臟等都具有一定程度的毒害作用，如果酒后再喝咖啡的話，就會(huì)加重酒精對(duì)身體的傷害，猶如火上e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333337616533澆油。

早上可以空腹喝咖啡嗎？

　　早上空腹喝咖啡不好。

　　喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因?yàn)檫@樣7a6431333337616533可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會(huì)像空腹喝咖啡那樣，對(duì)腸胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕會(huì)對(duì)睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會(huì)在不知不中喝過量，對(duì)身體不好。

　　西醫(yī)：不空腹喝也有刺激

北京普仁醫(yī)院劉銳醫(yī)生介紹，咖啡會(huì)刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，也會(huì)對(duì)胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應(yīng)引起注意。

同時(shí)，咖啡對(duì)人體的好處也是多多的。簡(jiǎn)單地說，少量的咖啡有穩(wěn)定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡屬于無熱量的飲品，所以在正常飲食下來飲用咖啡，還可達(dá)到健康減肥的效果。

中醫(yī)：容易使“胃氣受傷”

北京中醫(yī)醫(yī)院王國(guó)偉醫(yī)生介紹，中醫(yī)講“胃主受納”，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系統(tǒng)疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。

中西醫(yī)共同建議：

1.最好不要空腹飲用，適當(dāng)食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩(wěn)定工作中緊張的情緒。

2.喝咖啡時(shí)，不管冷熱都應(yīng)喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護(hù)腎功能，同時(shí)也不用擔(dān)心喝咖啡會(huì)“上火”。

早起喝咖啡好嗎？

早上可以喝咖啡，但是咖啡下午別喝，早晨你喝一杯比較濃一點(diǎn)的咖啡，興奮過了之后，到晚上精神就抑制了，就能睡得好了。 有位著名的表演藝術(shù)家（林默予 83歲）每天的早餐食譜中，就有一樣非常重要的東西，那就是咖啡，在加熱以后的牛奶里zhidao，擱上兩小勺咖啡，巧妙的時(shí)間差，還真就發(fā)揮了作用。 林默予老師說：“從那兒以后我就慢慢不失眠了，不失眠就養(yǎng)成習(xí)慣了，以后就每天喝?！? 過去我有時(shí)候失眠，晚上睡不好，第二天還上班什么的，后來她告訴我早晨起來喝一杯咖啡，晚上就可以睡好覺，我就試試，哎，果然成功了，就是喝了杯咖啡，精神挺好的，晚上反而倒睡得著覺，從此我也就不用吃安眠藥了。 早上喝咖啡可是解決晚上失眠的困擾，您早上喝，對(duì)身體是沒有壞處的。但是咖啡的質(zhì)量一定要好！本回答被提問者和網(wǎng)友采納

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