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西蘭花的功效與作用

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-19 21:55:52

導讀西蘭花的功效與作用有哪些呢？下面就來告訴大家。材料/工具西蘭花方法防癌抗癌吃西蘭花等十字花科蔬菜有助防癌，西蘭花“外用”(涂抹皮膚上)也有助于防止皮膚癌。西蘭花的重要成分自然化學復合物蘿卜硫素(SFN，也稱“萊菔硫烷”)，外用涂抹皮膚，可能有助于防止皮膚癌。增強免疫力美國貝勒醫(yī)學院研究人員日前報告說，西蘭花等十字花科蔬菜中含有豐富的天然化合物蘿卜硫素，它能在實驗室環(huán)境中殺滅白血病癌變細胞。增強血管韌性西蘭花可以增強人體血管的韌性，防止血管硬化，有利于血管的健康減肥多吃西蘭花還有減肥的功效，并且可...

西蘭花的功效與作用有哪些呢？下面就來告訴大家。

材料/工具

西蘭花

方法

防癌抗癌

吃西蘭花等十字花科蔬菜有助防癌，西蘭花“外用”(涂抹皮膚上)也有助于防止皮膚癌。西蘭花的重要成分自然化學復合物蘿卜硫素(SFN，也稱“萊菔硫烷”)，外用涂抹皮膚，可能有助于防止皮膚癌。

增強免疫力

美國貝勒醫(yī)學院研究人員日前報告說，西蘭花等十字花科蔬菜中含有豐富的天然化合物蘿卜硫素，它能在實驗室環(huán)境中殺滅白血病癌變細胞。

增強血管韌性

西蘭花可以增強人體血管的韌性，防止血管硬化，有利于血管的健康

減肥

多吃西蘭花還有減肥的功效，并且可以清熱，對人體大有好處