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練功夫的好處有緩解壓力、提升協(xié)調(diào)性、防身等。功夫不止是健身功能，還是一種極好的休息方式。功夫可以煅練人的反應(yīng)靈活性和協(xié)調(diào)性。通過學(xué)習(xí)功夫，可以完成特殊的除暴安良的防身任務(wù)。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)生發(fā)展，還可以保全自己不受侵害。
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功夫是中華民族智慧的結(jié)晶，是中華傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)。它講究剛?cè)岵?jì)，內(nèi)外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內(nèi)涵，蘊含著先哲們對生命和宇宙的參悟，是中國勞動人民長期積累起來的寶貴文化遺產(chǎn)。
運動
功夫
發(fā)布時間：2022-01-11
