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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時(shí),倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時(shí),倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時(shí),倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時(shí),倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時(shí),倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時(shí),倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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炒苦瓜首先將豬肉切片后放入鹽、生姜和生抽抓勻腌制5分鐘,苦瓜洗凈去掉瓜瓤斜切成薄片,然后放入鍋中焯水,炒鍋燒熱后倒油,將肉片倒入炒熟,加入蒜末,花椒,姜翻炒均勻,再將苦瓜下鍋翻炒,加入鹽、生抽和糖調(diào)味后翻炒片刻后好吃的苦瓜炒肉就出來了。
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炒苦瓜首先將豬肉切片后放入鹽、生姜和生抽抓勻腌制5分鐘,苦瓜洗凈去掉瓜瓤斜切成薄片,然后放入鍋中焯水,炒鍋燒熱后倒油,將肉片倒入炒熟,加入蒜末,花椒,姜翻炒均勻,再將苦瓜下鍋翻炒,加入鹽、生抽和糖調(diào)味后翻炒片刻后好吃的苦瓜炒肉就出來了。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時(shí),倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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炒苦瓜首先將豬肉切片后放入鹽、生姜和生抽抓勻腌制5分鐘,苦瓜洗凈去掉瓜瓤斜切成薄片,然后放入鍋中焯水,炒鍋燒熱后倒油,將肉片倒入炒熟,加入蒜末,花椒,姜翻炒均勻,再將苦瓜下鍋翻炒,加入鹽、生抽和糖調(diào)味后翻炒片刻后好吃的苦瓜炒肉就出來了。
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1、將苦菊的根去掉再洗干凈,切成段備用。2、花生米在鍋里炒一下。3、在苦菊里放入花生米、蒜未。4、加入適量的白糖、生抽、香油、辣椒油。5、攪拌均勻即可。
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1、將苦菊的根去掉再洗干凈,切成段備用。2、花生米在鍋里炒一下。3、在苦菊里放入花生米、蒜未。4、加入適量的白糖、生抽、香油、辣椒油。5、攪拌均勻即可。
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1、將苦菊的根去掉再洗干凈,切成段備用。2、花生米在鍋里炒一下。3、在苦菊里放入花生米、蒜未。4、加入適量的白糖、生抽、香油、辣椒油。5、攪拌均勻即可。
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1、將苦菊的根去掉再洗干凈,切成段備用。2、花生米在鍋里炒一下。3、在苦菊里放入花生米、蒜未。4、加入適量的白糖、生抽、香油、辣椒油。5、攪拌均勻即可。
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首先將豬肉切片,加入鹽,胡椒粉和醬油,攪拌均勻腌制,然后將苦瓜洗凈,去籽,斜切,接著加熱鍋,倒入油和肉片,待肉片熟透后,加入蒜片,胡椒和姜,攪拌均勻,然后在鍋里放入苦瓜,加入鹽和醬油調(diào)味,倒入胡椒油,翻炒熟了即可。
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首先將豬肉切片,加入鹽,胡椒粉和醬油,攪拌均勻腌制,然后將苦瓜洗凈,去籽,斜切,接著加熱鍋,倒入油和肉片,待肉片熟透后,加入蒜片,胡椒和姜,攪拌均勻,然后在鍋里放入苦瓜,加入鹽和醬油調(diào)味,倒入胡椒油,翻炒熟了即可。
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首先將豬肉切片,加入鹽,胡椒粉和醬油,攪拌均勻腌制,然后將苦瓜洗凈,去籽,斜切,接著加熱鍋,倒入油和肉片,待肉片熟透后,加入蒜片,胡椒和姜,攪拌均勻,然后在鍋里放入苦瓜,加入鹽和醬油調(diào)味,倒入胡椒油,翻炒熟了即可。
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首先將豬肉切片,加入鹽,胡椒粉和醬油,攪拌均勻腌制,然后將苦瓜洗凈,去籽,斜切,接著加熱鍋,倒入油和肉片,待肉片熟透后,加入蒜片,胡椒和姜,攪拌均勻,然后在鍋里放入苦瓜,加入鹽和醬油調(diào)味,倒入胡椒油,翻炒熟了即可。
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用料:黃瓜1根、蒜米2瓣、辣椒1個(gè)、香醋5克、生抽20克、橄欖油5克、鹽2克。黃瓜反復(fù)沖洗干凈,用刀背把黃瓜拍裂開。黃瓜切成合適入口大小,放大碗里,加2克鹽腌制,倒掉水。腌制黃瓜加入蒜泥,辣椒,生抽,香醋,橄欖油和白砂糖混合。冰箱冷藏20分鐘即可食用。
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薄荷葉洗凈控干水分,放入碗中。加入、鹽、雞精、辣椒油、蘋果醋、香油拌勻,稍腌一會(huì)即成。
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這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料苦瓜:適量;黑木耳:適量;白糖:適量;食鹽:適量;香油:適量;味精:適量;白醋:適量;涼拌苦瓜的做法木耳提前泡發(fā),苦瓜洗凈切好木耳,苦瓜焯水后用涼水過一下,瀝干水放入調(diào)拌容器,放入糖、鹽、香油、白醋、味精,調(diào)勻即可食用...
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這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料苦瓜:適量;豬里脊肉:適量;食鹽:適量;料酒:適量;雞精:適量;淀粉:適量;植物油:適量;苦瓜炒肉片的做法苦瓜買來后,放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干凈表面把苦瓜對半剖開,用勺子把瓜瓤部分刮除,盡量把里面白色部分刮干凈切成薄片,撒上一勺鹽,用手抓捏均勻后,靜置15分鐘左右把豬里脊肉切成肉片,放料酒,少許鹽和干淀粉用手抓捏均勻,靜置把鹽漬過的苦瓜,用清水沖洗干凈,瀝干肉片下鍋前,先倒點(diǎn)食用油,拌勻,等下入油鍋就不會(huì)粘連在一起了起油鍋...
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這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料苦瓜:1根;食鹽:適量;香油:少許;蒜:2;雞精:少許;豆油:適量;涼拌苦瓜的做法苦瓜洗干凈切成片鍋里放水加油、鹽、燒開后把苦瓜煮熟撈起放涼備用大蒜切末,放入苦瓜里,再加入香油,雞精拌勻,即可...
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這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料苦瓜:2根;雞蛋:4個(gè);蔥:半根;食鹽:適量;植物油:適量;雞蛋炒苦瓜的做法苦瓜對半剖開,去籽,再順豎直方向切成細(xì)條,最后再把細(xì)條切成小碎丁兒,蔥切末兒雞蛋打到碗中攪勻,再將準(zhǔn)備好的苦瓜丁和蔥末兒放入碗中拌勻熱鍋,加適量油將雞蛋苦瓜一同倒入鍋中,翻炒均勻,加鹽調(diào)味即可...
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這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料苦瓜:適量;雞蛋:適量;面粉:適量;食鹽:適量;白糖:少許;花生油:適量;苦瓜雞蛋餅的做法苦瓜洗凈從中間剖開,去籽切成小丁將面粉倒入碗內(nèi),一點(diǎn)一點(diǎn)加入清水調(diào)勻后,再加入2個(gè)雞蛋和苦瓜丁、鹽和白糖攪拌均勻平底鍋放入適量油,燒至五成熱,倒入攪拌好的苦瓜蛋液,攤成蛋餅,小火慢慢煎,至苦瓜餅呈兩面金黃即可...
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清炒苦瓜的做法,主料苦瓜:1根輔料青椒:5g小蔥:5g具體步驟第一步1.苦瓜洗干凈,刨開,去籽第二步2.均勻切條狀,為減少苦味,把切好的苦瓜條泡入水中,加適量食用鹽,攪拌均勻后浸泡3分鐘第三步3.青椒切絲,小蔥切段第四步4.坐鍋燒油,放入小準(zhǔn)備食材。枸杞洗凈用溫水略泡。雞汁苦瓜團(tuán)的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:精品主食工藝:煮雞汁苦瓜團(tuán)的制作材料:主料:水磨粉500克,澄粉100
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苦瓜炒雞蛋的做法,苦瓜炒雞蛋做法主料苦瓜140g輔料雞蛋3個(gè)香菇適量蒜適量洋蔥適量胡椒適量鹽適量食油2勺步驟1.準(zhǔn)備好苦瓜、水發(fā)香菇、雞蛋、洋蔥、蒜。2.苦瓜洗凈、去瓤切片;香菇切片;蒜、洋蔥切絲備用。3.雞蛋打散,加鹽拌好。4.鍋中油準(zhǔn)備材料??喙先グ兹浚行螇K,蒜切片。苦瓜和雞蛋可以同吃,因?yàn)橛幸坏兰页2丝喙铣措u蛋,它是一道很普通的家常菜,雖然味道清苦,但是營養(yǎng)價(jià)值高,是