4/4 站姿 雙手背后站在墻邊,雙腿必須并攏,身體不得亂動(dòng),頭上頂一本書,兩腿間夾一本書,兩本書均不得掉落,身體亂動(dòng)一次扣2分,書掉落一次扣2分。 2/4 蹲姿 1、腳尖點(diǎn)地抱膝蹲好,手不得離開膝蓋,腳跟不得碰地,身體不得跌倒,跌倒、腳跟觸地
女性憋尿懲罰流程,有一個(gè)方法供參考
方法
一級(jí)
21:00 在懲罰開始前上廁所將尿液排光,開始洗漱、洗澡,洗完澡穿服飾1+4,在一小時(shí)內(nèi)喝下兩瓶500ml的礦泉水,站姿等待尿意。
你現(xiàn)在的問題是應(yīng)該去思考下為什么自己沒有用心去學(xué)習(xí),找到學(xué)習(xí)的方法,把成績(jī)給提上去。你可以去把試卷多抄寫幾遍,讓自己長(zhǎng)長(zhǎng)記性。千萬不要去折磨自己的身體。
22:00 短暫休息5分鐘,后做所扣分?jǐn)?shù)*1+5輪臥姿3,每做完一組休息1分鐘,做完喝目前所扣分?jǐn)?shù)*100ml的水。
1,《紅樓夢(mèng)》中小丫頭墜兒偷了東西,晴雯就用一丈青扎她; 鳳姐問小丫頭關(guān)于丈夫的事情時(shí)就用簪子扎她; 王夫人聽見丫頭跟寶玉講不雅的時(shí)候就打了丫頭耳光.。 2,《水滸傳》中,張大戶把漂亮的潘金蓮許給了丑陋的武大郎作為懲罰。 3,宮廷里
22:30 若目前成績(jī)?yōu)閮?yōu),可以將目前的尿全部尿光,若為良只能尿20秒,達(dá)標(biāo)尿10秒,不達(dá)標(biāo)不能尿。
分手吧。 樓主真的確定男友對(duì)你真心愛么? 對(duì)一個(gè)自己真正愛的人,再也做不出這種事情的。 如果對(duì)換下 角色 樓主會(huì)讓自己愛的人 做這么的事情么? 居然還有人說不是? 無語。目測(cè)是跟樓主男友一個(gè)類型的人。 不知道別人怎么想。 但
22:30穿服飾1+3睡覺,晚上不能起夜上廁所,如果尿褲子則扣20分,如果憋的睡不著可以選擇喝1升水,喝完1小時(shí)后去廁所尿光,中途不得失禁,否則拿尿道塞堵住強(qiáng)制憋尿。
分手吧。 樓主真的確定男友對(duì)你真心愛么? 對(duì)一個(gè)自己真正愛的人,再也做不出這種事情的。 如果對(duì)換下 角色 樓主會(huì)讓自己愛的人 做這么的事情么? 居然還有人說不是? 無語。目測(cè)是跟樓主男友一個(gè)類型的人。 不知道別人怎么想。 但
7:00 起床,不允許排尿,憋著晨尿穿服飾2蹲姿1保持20分鐘。
我們老師就是,只要你遲到了,或回家沒有練習(xí) 每天進(jìn)教室,要稱體重,以多少兩為計(jì)算,一兩打100下,趴一個(gè)半小時(shí)的橫叉,老師沒讓起來 不能起 ,踢腿 一只腿300下 ,分正腿 ,后腿,側(cè)腿 ,青蛙爬 兩小時(shí) ,壓 胯 一節(jié)課 ,我們一天上四節(jié)課 ,
總結(jié)分?jǐn)?shù)得出成績(jī),脫下服飾上廁所,結(jié)束懲罰。
1.當(dāng)膀胱內(nèi)累積到200cc的尿液時(shí),人們會(huì)開始有尿意感,這時(shí)你若是沒有小解,膀胱還是有儲(chǔ)存的空間,但是持續(xù)累積到500-600cc時(shí)膀胱就會(huì)出現(xiàn)過度的膨脹,并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對(duì)于不常憋尿的人來說,這些肌肉會(huì)很快恢復(fù)彈性,但是若
二級(jí)
21:00 在懲罰前上廁所將尿液排光,開始洗漱、洗澡,洗完澡穿服飾1+4,喝下兩瓶500ml礦泉水,每瓶限時(shí)在一分鐘內(nèi)喝完,超時(shí)一瓶加一瓶,封頂共喝四瓶,加喝的22:00之前喝完,喝完站姿等待尿意。
當(dāng)時(shí)我六歲,在讀二年級(jí),我是老師最喜歡的學(xué)生,成績(jī)也非常好。 但是,這一次考試我卻只考了64分,老師把我叫到辦公室,對(duì)我說:"明天你到我家來。"我
22:00做所扣分?jǐn)?shù)*1+5輪臥姿1,每做完一組休息1分鐘,做完以臥姿2休息。
男生是個(gè),男女打賭,女生輸了,男生打女生一巴掌,說這都會(huì)輸。男生輸了打女生一巴掌說你這個(gè)大王八居然敢贏我?
22:30 做所扣分?jǐn)?shù)*1+10個(gè)臥姿3,做完躺著休息,不能去廁所。
怎么會(huì)有這樣的媽媽? 不知道你說的是否是事實(shí),如果是事實(shí)的話,你媽媽就太過分了,而且一點(diǎn)常識(shí)都不懂,要是一個(gè)人憋尿太久,容易患尿毒癥的!
22:50 若目前成績(jī)?yōu)閮?yōu),可以將目前的尿全部尿光,若為良只能尿20秒,達(dá)標(biāo)尿10秒,不達(dá)標(biāo)不能尿。
正常來說喝兩升水就不行了。不過我喝四升水都沒事。晚上我之前喝三升水,憋了三天。
23:00穿服飾1+3,直接睡覺,晚上不能起夜上廁所,如果尿褲子則扣20分,如果憋的睡不著可以選擇喝1.5升水,喝完1.5小時(shí)后去廁所尿光,中途不得失禁,否則拿尿道塞堵住強(qiáng)制憋尿。
為什么要憋尿呢,如果是B超憋尿的話提前2個(gè)小時(shí)喝1升的水就行了,不要一次喝完,半小時(shí)內(nèi)喝完就行了
7:30 起床,不允許排尿,憋著晨尿下床穿服飾2站姿和蹲姿3各保持20分鐘,
總結(jié)分?jǐn)?shù)得出成績(jī),脫下服飾上廁所,結(jié)束懲罰。
1.當(dāng)膀胱內(nèi)累積到200cc的尿液時(shí),人們會(huì)開始有尿意感,這時(shí)你若是沒有小解,膀胱還是有儲(chǔ)存的空間,但是持續(xù)累積到500-600cc時(shí)膀胱就會(huì)出現(xiàn)過度的膨脹,并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對(duì)于不常憋尿的人來說,這些肌肉會(huì)很快恢復(fù)彈性,但是若
21:00 在懲罰1小時(shí)前喝下兩瓶500ml礦泉水(要求1分鐘喝一口,兩瓶要喝至少30分鐘,必須在20:00點(diǎn)之前喝完)。9點(diǎn)開始洗漱、洗澡,途中不能尿,否則扣20分,加喝兩瓶水。洗完澡穿服飾1+4以蹲姿2等待尿意,每20分鐘可以休息3分鐘。
22:00 在床上做所扣分?jǐn)?shù)*1+20個(gè)臥姿1。
22:20 罰站30分鐘,在頭上頂一杯帶有500ml刻度的水,并且將杯子中裝滿水,罰站期間動(dòng)一次扣1分。
22:50 檢查杯子中還剩多少水,剩多少水就尿相應(yīng)的容量,如果杯子掉了則沒有尿尿的機(jī)會(huì)。
23:00穿服飾1+3,直接睡覺,晚上不能起夜上廁所,如果尿褲子則扣10分,如果憋的睡不著可以選擇再喝兩升水,2小時(shí)后去廁所尿光,中途不得失禁,否則拿尿道塞堵住強(qiáng)制憋尿。
7:30 起床,不允許排尿,憋著晨尿穿服飾2在站姿、蹲姿2、蹲姿3各保持20分鐘。
總結(jié)分?jǐn)?shù)得出成績(jī),脫下服飾上廁所,結(jié)束懲罰。
1.當(dāng)膀胱內(nèi)累積到200cc的尿液時(shí),人們會(huì)開始有尿意感,這時(shí)你若是沒有小解,膀胱還是有儲(chǔ)存的空間,但是持續(xù)累積到500-600cc時(shí)膀胱就會(huì)出現(xiàn)過度的膨脹,并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對(duì)于不常憋尿的人來說,這些肌肉會(huì)很快恢復(fù)彈性,但是若
四級(jí)
21:00 在懲罰2小時(shí)前喝下兩瓶500ml的礦泉水,要求同上,必須在19:00前喝完,且之后不能在去廁所。9點(diǎn)洗漱、洗澡,洗澡過程中不許漏尿,違反扣20分,加喝2瓶水。洗完澡穿服飾1+4,跪坐在床上喝下四瓶礦泉水,喝完坐姿等待尿意。
22:00憋著尿在衛(wèi)生間做200下深蹲,每40下為一組,共5組,每組限時(shí)1分鐘,超時(shí)重做,上限10組,做完一組休息1分鐘繼續(xù)做下一組。
22:10做100次蹲跳,每20下為一組,每組限時(shí)20秒,只要超時(shí)就重做,上限10組,做完一組休息1分鐘,全部做完后可以臥姿2上床休息。
22:30穿服飾1給家人洗澡,看家人小便,不準(zhǔn)失禁,失禁扣20分。
23:00 戴上尿道塞,穿服飾1+4躺到床上,用繩子將雙手反綁到背后睡覺。
7:00 起床松綁,允許去下尿道塞尿10秒,到時(shí)后多尿1秒喝一瓶水,之后帶上尿道塞,穿上服飾2和一雙運(yùn)動(dòng)鞋,去外面人多的地方跑步2公里,限時(shí)20分鐘,中途可以休息,20分鐘內(nèi)必須跑完2公里,超時(shí)扣5分。
7:30 到樓道里爬樓梯,每爬200節(jié)休息一次,到頂層可以乘坐電梯回一層重新爬,一共爬1000節(jié),爬完回家休息。
8:00 脫下衣服,摘下尿道塞躺到床上,在小腹上放幾本書,如果能堅(jiān)持5分鐘不尿出來可以去上廁所,如果5分鐘內(nèi)失禁了,就要重新塞回尿道塞并繼續(xù)憋到8:30分,并扣10分。
總結(jié)分?jǐn)?shù)得出成績(jī),脫下服飾上廁所,結(jié)束懲罰。
1.當(dāng)膀胱內(nèi)累積到200cc的尿液時(shí),人們會(huì)開始有尿意感,這時(shí)你若是沒有小解,膀胱還是有儲(chǔ)存的空間,但是持續(xù)累積到500-600cc時(shí)膀胱就會(huì)出現(xiàn)過度的膨脹,并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對(duì)于不常憋尿的人來說,這些肌肉會(huì)很快恢復(fù)彈性,但是若
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男友*我憋尿
分手吧。
樓主真的確定男友對(duì)你真心愛么?
對(duì)一個(gè)自己真正愛的人,再*也做不出這種事情的。
如果對(duì)換下 角色 樓主會(huì)讓自zhidao己愛的人 做這么*的事情么?
居然還有人說不是*?
無語。目測(cè)是跟樓主男友一個(gè)類型的人。
不知道別人怎么想。
但是給我的 第一感覺就是——他仗專著樓主對(duì)自己的愛 對(duì)樓主屬任意妄為。
也許他會(huì)告訴樓主 其他的人 都這樣~ 之類的話吧。
扯淡。這話估計(jì)他自己都不信。
早點(diǎn)分手吧。 長(zhǎng)痛不如短痛。
以后他只會(huì)更加 變本加厲 。
樓主 能忍受 比這更*的事情么?
決定權(quán)在樓主手中。
真心希望樓主 不要被虛假的愛情欺騙 讓一個(gè)*這么糟踐樓主。
良言逆耳。
心太直 不會(huì)繞彎說話。望樓主見諒。
制定一個(gè),學(xué)生的,家法懲罰,最好我一個(gè)人執(zhí)行的,憋尿也行,不怕痛。。。求求求
你是男還是女
舞蹈老師一般怎么體罰學(xué)生
我們老師就是,只要你遲到了,或回家沒有練習(xí) 每天進(jìn)教室,要稱體重,以多少兩為計(jì)算,一兩打100下,趴一個(gè)半小時(shí)的橫叉,老師沒讓起來 不能起 ,踢腿 一只腿300下 ,分正腿 ,后腿,側(cè)腿 ,青蛙爬 兩小時(shí) ,壓 胯 一節(jié)課 ,我們一天上四節(jié)課 ,壓腳背半節(jié)課 ,還有老師親自壓腳背 直接把你的腳被搬下去 ,倒立,兩分鐘 ,我跳來回兩圈 ,兩頭翹 半節(jié)課 ,如果動(dòng)作沒練好 一天不準(zhǔn)上廁所 ,并且每一節(jié)課都要喝800毫升的水 ,下蹲 首先是100下 ,如果有人停了一下 再乘二 ,再乘以四 ,壓正腿 側(cè)腿后腿 ,還有站 起來的正腿側(cè)腿后腿 都要壓,打跨 ,搬胯,顫胯,撕胯 這后面的幾個(gè)都是老師自由定時(shí)間 ,我們一節(jié)課是兩個(gè)小時(shí)
男生一天憋尿訓(xùn)練表
1.當(dāng)膀胱內(nèi)累積到200cc的尿液時(shí),人們會(huì)開始有尿意感,這時(shí)你若是沒有小解,膀胱還是有儲(chǔ)存的空間,但是持續(xù)累積到500-600cc時(shí)膀胱就會(huì)出現(xiàn)過度的膨脹,并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對(duì)于不常憋尿的人來說,這些肌肉會(huì)很快恢復(fù)彈性,但是若常常強(qiáng)迫性憋尿,這些肌肉會(huì)變得松弛,日后很容易有頻尿、尿失禁的困擾。
2. 當(dāng)你憋了一段很長(zhǎng)的時(shí)間后,首次排尿會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛、頻尿、尿不干凈的感覺,那是因?yàn)榘螂走^度漲滿壓迫到膀胱內(nèi)控制排尿的神經(jīng),如果是經(jīng)常性的憋尿,或是持續(xù)性的憋尿,就很有可能造成神經(jīng)元永久的受損,也會(huì)造成日后出現(xiàn)尿失禁的問題。
3. 膀胱本來就是匯集人體代謝的過的尿液,產(chǎn)物欲排出體內(nèi)的廢物,所以尿意中都含有大量7a64e78988e69d8331333363393734的細(xì)菌,還好膀胱內(nèi)部的黏膜具有一定的抗菌作用,在正常的情況下這些細(xì)菌會(huì)因排尿而被沖刷出體外,但是在長(zhǎng)期憋尿的情況下會(huì)使膀胱黏膜的抵抗力降低,使細(xì)菌有機(jī)可乘造成尿路感染,嚴(yán)重的話還會(huì)上達(dá)膀胱及腎臟,出現(xiàn)急性膀胱炎、血尿等癥狀。
4. 另外有些人在急性膀胱炎其間會(huì)有尿液逆流的現(xiàn)象,當(dāng)帶菌的尿液逆流回腎臟,可能就會(huì)引發(fā)急性腎盂腎炎、水腎,不但會(huì)影響腎的功能,日后還有導(dǎo)致腎衰竭甚至是洗腎的命運(yùn)。
5. 有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾,干脆就少喝水,在冬天因?yàn)榕藕箿p少,還不至于有生命的危險(xiǎn),但在夏天身體水分流失較多,又不補(bǔ)充水分不但對(duì)腎臟會(huì)造成傷害還易引發(fā)中暑、休克的危險(xiǎn)。
所以說,憋尿嚴(yán)重危害健康,不要干那么傻的事。
編一個(gè)被老師用戒尺罰的故事,長(zhǎng)一點(diǎn)的
當(dāng)時(shí)我六歲,在讀二年級(jí),我是老師最喜歡的學(xué)生,成績(jī)也非常好。
但是,這一次考試我卻只考了64分,老師把我叫到辦公室,對(duì)我說:"明天你到我家來。"我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我到了老師的家,copy家里只有老師一個(gè)人,老師說:"跟我走,我跟著老師來到一間房間。老師去拿了一把戒尺,說:"把裙子掀起來,褲子脫掉!我心想,老師難道要打我的*嗎?我并沒有照做。老師見我沒有動(dòng),把我的蕾絲裙掀起來,褲襪扒下百來,就開始打。啪啪啪,我開始掙扎,可是老師用力按住我,我根本動(dòng)不了。啪啪啪,我感到*火辣辣的疼,我哇地大哭起來,老師猶豫了一下,看著眼前這個(gè)最疼愛的學(xué)度生,又狠了狠心還是接著打,只不過輕了一點(diǎn)。啪啪啪啪啪啪啪啪,我號(hào)啕大哭……知老師大概打了50幾下,才停下。
老師抱起我到她的房間,看了看我那嬌嫩的小*,已經(jīng)變得很紅很腫。老師打別的學(xué)生覺得沒什么,打我卻感覺打重了。我一直在哭,老師對(duì)我說:"乖,不哭了,是不是道很疼?"我輕輕的點(diǎn)了點(diǎn)頭。老師幫我涂了藥,我感覺好點(diǎn)了,但還是很疼。我對(duì)老師說:"老師,我好痛,我的小嘴噘起來。"老師說:"乖啦!別哭了!我回家了……
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