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坐骨神經(jīng)痛吃什么好

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:38:36

導(dǎo)讀也許大家對坐骨神經(jīng)痛還是有一定的了解，它是一種常見病。但是一些細(xì)節(jié)方面或許大家不是十分了解，而患者也許對該病還是有些深入的了解的，因此就為那些不了解該病的人介紹下坐骨神經(jīng)痛的飲食療法，希望對各位朋友有所幫助。今天就給大家分享坐骨神經(jīng)痛吃什么好?首先是少喝酒，這是最常見的，醫(yī)生介紹，少喝酒對本病有益，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣的，多者不宜超過50毫升。多吃一些維生素和纖維素，特別是B族維生素，是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，當(dāng)然了在生活中還要吃一些堅(jiān)果，松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營養(yǎng)物質(zhì)。此外在生活中還要...

也許大家對坐骨神經(jīng)痛還是有一定的了解，它是一種常見病。但是一些細(xì)節(jié)方面或許大家不是十分了解，而患者也許對該病還是有些深入的了解的，因此就為那些不了解該病的人介紹下坐骨神經(jīng)痛的飲食療法，希望對各位朋友有所幫助。

今天就給大家分享坐骨神經(jīng)痛吃什么好?

首先是少喝酒，這是最常見的，醫(yī)生介紹，少喝酒對本病有益，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣的，多者不宜超過 50 毫升。

多吃一些維生素和纖維素，特別是B 族維生素，是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，當(dāng)然了在生活中還要吃一些堅(jiān)果，松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營養(yǎng)物質(zhì)。

此外在生活中還要吃一些宜鈣質(zhì)豐富的食品，如牛奶、奶酪菜。還要多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

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