步驟/方法:
我媽知道我有了婦科疾病之后,就到我的公寓去照顧我,我經(jīng)常能夠吃到她給我做的飯菜,吃過了之后,身體恢復(fù)得不錯,而且也緩解了我的出血現(xiàn)象。
她早上通常都會給我做桂圓蓮子粥,其實做法很簡單,就是將桂圓肉、紅棗、蓮子肉和糯米一起放進(jìn)鍋內(nèi)加水煮沸然后又文火燉爛,加一些糖,就可以使用了。我每天早上起來都能夠吃到這個粥,香甜可口,而且還是非常補(bǔ)血的早餐,我每天早上吃過之后都很開心。
晚上也有好吃的,有湯有菜,不過我個人比較喜歡炒菜類的,例如是黑木耳蒸雞,就是將黑木耳洗凈切好,雞肉切小塊,假如調(diào)味料調(diào)味,腌制之后就可以放進(jìn)蒸鍋里蒸熟了。這個菜送飯吃最好吃了,而且每次經(jīng)期我吃了這個我都會很滿足,而且也很少痛經(jīng)。
在晚餐之后,還會有山楂紅糖水喝,將山楂和益母草放進(jìn)砂鍋里煮熟加紅糖直至紅糖完全溶解之后,就可以喝了。我晚上喝了這個,睡覺也睡得特別好,最重要的是第二天醒來之后,發(fā)現(xiàn)自己的皮膚是很好很紅潤有光澤的。
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