患上病毒性肝炎該如何飲食

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-21 10:33:13

導(dǎo)讀我半年前開始肝就不好，動不動就是惡心，想吐，有時候肝臟會莫名地疼痛，搞得我一點食欲都沒有，所以我都是干巴巴像條竹竿似的。不過后來我媽媽給我找到了食療方法，現(xiàn)在我的肝炎已經(jīng)有所緩和，胃口也漸漸變好了，身上也開始長肉了。此文獻給因為肝炎而身體不好的朋友們，希望會有幫助。步驟/方法：多吃含豐富蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋牛奶。因為蛋白質(zhì)對肝臟有修復(fù)作用。多吃蛋白質(zhì)對病毒性肝炎自然是利大于弊了。我媽經(jīng)常給我做蛋花湯，容易消化有富含蛋白質(zhì)，不僅有利于修復(fù)肝臟，還有利于身體的骨骼和肌肉生長，對我來說是樣好東西。選...

我半年前開始肝就不好，動不動就是惡心，想吐，有時候肝臟會莫名地疼痛，搞得我一點食欲都沒有，所以我都是干巴巴像條竹竿似的。不過后來我媽媽給我找到了食療方法，現(xiàn)在我的肝炎已經(jīng)有所緩和，胃口也漸漸變好了，身上也開始長肉了。此文獻給因為肝炎而身體不好的朋友們，希望會有幫助。

步驟/方法：

多吃含豐富蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋牛奶。因為蛋白質(zhì)對肝臟有修復(fù)作用。多吃蛋白質(zhì)對病毒性肝炎自然是利大于弊了。我媽經(jīng)常給我做蛋花湯，容易消化有富含蛋白質(zhì)，不僅有利于修復(fù)肝臟，還有利于身體的骨骼和肌肉生長，對我來說是樣好東西。

選擇清淡易消化的食物，例如單純的青菜和粥類。還有各種瓜果菜類都是養(yǎng)肝的好食材。患上病毒性肝炎，最重要的就是減少肝臟的負荷，為肝臟提供休息的機會。

避免食用高含熱量和糖類的食物，例如雪糕和糖果。這些高熱量的食物會在體內(nèi)逐漸形成脂肪肝，進而導(dǎo)致肝臟負荷過重影響肝臟恢復(fù)。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標(biāo)簽：修理