步驟/方法:
流行感冒是兒童急性良性肌炎的重要病因,對流行感冒進(jìn)行預(yù)防非常重要,盡量避免去人太多的場合,孩子應(yīng)及時的添加衣物,可以給孩子提前注射疫苗,或者吃一些預(yù)防感冒的中成藥,如板蘭根之類的,對感冒進(jìn)行一個有效的預(yù)防。
兒童急性良性肌炎的預(yù)防在飲食上一定要注意清淡,盡量少食過于油膩的食物,少鹽多蛋,保持室內(nèi)空氣的流動性,如發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒,頭痛之類的一定要特別提高注意力,而且要及時的對癥治療,避免發(fā)展成兒童急性良性肌炎。
增加孩子的運(yùn)性量,這個時節(jié),本應(yīng)該多出去換下空氣,盡量的到人少空氣新鮮的地方進(jìn)行鍛煉,讓孩子增加抵抗力,可以適合的增加一些牛奶的攝入,也可以煮一些湯類來預(yù)防疾病,如蔥白加花椒湯,煮約十分鐘即可,孩子食用后可以預(yù)防感冒以并發(fā)癥。
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