步驟/方法:
做好口腔的清潔工作。督促姐夫飯前飯后刷牙,睡覺前也要刷牙。姐姐還給姐夫買了漱口水。每次飯后不要再讓姐夫使用牙簽改用牙線了,這樣既可以避免牙縫越來越大還能做到有效清潔。
讓姐夫戒煙,少喝酒和咖啡,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。姐夫是四川人,喜歡吃辣的,這點(diǎn)也要忌口,凡是辣的、蔥啊、大蒜啊、刺激性大的食物都不讓姐夫吃。還有姐夫也喜歡吃臭豆腐,沒辦法,每次吃完之后只能強(qiáng)烈要求他去刷牙,然后喝一大杯牛奶或者蜂蜜水。并且在姐夫身上放些口香糖,沒事的時(shí)候讓姐夫嚼口香糖。
飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果,粗糧,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。防止消化不良。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí),可服用一些助消化的藥。糖分和酸性程度很高的食物讓姐夫盡量不要吃或者少吃。
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