步驟/方法:
中醫(yī)說,這是由于懷孕閉經(jīng)引起的。由于平時胃氣虛弱或肝熱氣逆,懷孕之后沖脈之氣上逆所導致的。屬于正常現(xiàn)象,一般妊娠應有的反應。所以只要平時在飲食方面多加調(diào)節(jié)就好了,而且這種癥狀到了懷孕后期會逐漸減輕。
飲食均以清淡、稀軟、容易消化的食物為主。不要吃過于油膩的、辛辣的、刺激性強的食品。牛奶、豆?jié){、蛋羹、米粥、等食物可以解決胃氣虛弱引起的問題。新鮮的蔬菜和水果可以解決肝熱氣逆的問題?! ?p>孕婦可以采取少量多餐的原則來進食,千萬不要因為覺得惡心而不吃東西,自己不吃,肚子里的孩子也是需要營養(yǎng)的。如果孕吐的實在厲害的話可以稍微吃一些酸性的東西,比如算話梅,但是不是每種酸性食物都能吃的。比如人工腌制的酸菜。
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com