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女人經(jīng)期需要注意什么

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:37:43

導(dǎo)讀女人每月來M的那幾天總是特別的心情煩躁,很不爽,因?yàn)槌私?jīng)期帶來的身體折磨外,還要承受心理上的煎熬.其實(shí),只要你做好經(jīng)期的一些注意事項(xiàng),經(jīng)期還是可以安然度過的.下面,小編為你介紹女人經(jīng)期需要注意的10件事,讓你慎行,別觸怒大姨媽穿緊身褲月經(jīng)期間不宜穿襠孝臀圍小的緊身褲，那樣會壓抑毛細(xì)血管，影響血液循環(huán)，并且還會增加外陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，嚴(yán)重的話還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾玻月經(jīng)期間應(yīng)該穿寬松透氣的褲子。高聲哼唱月經(jīng)期間心情不好，所以通過放聲高歌來調(diào)節(jié)?NO!這種放松方式可大有不妥!因...

女人每月來M的那幾天總是特別的心情煩躁,很不爽,因?yàn)槌私?jīng)期帶來的身體折磨外,還要承受心理上的煎熬.其實(shí),只要你做好經(jīng)期的一些注意事項(xiàng),經(jīng)期還是可以安然度過的.下面,小編為你介紹女人經(jīng)期需要注意的10件事,讓你慎行,別觸怒"大姨媽"

穿緊身褲

月經(jīng)期間不宜穿襠孝臀圍小的緊身褲，那樣會壓抑毛細(xì)血管，影響血液循環(huán)，并且還會增加外陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，嚴(yán)重的話還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾玻月經(jīng)期間應(yīng)該穿寬松透氣的褲子。

高聲哼唱

月經(jīng)期間心情不好，所以通過放聲高歌來調(diào)節(jié)?NO!這種放松方式可大有不妥!因?yàn)榻?jīng)期女性的呼吸道黏膜處于充血狀態(tài)，當(dāng)然聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞，很容易引起喉嚨不適。

坐浴

月經(jīng)期間應(yīng)該用淋浴而非坐裕因?yàn)樵谠陆?jīng)期，頸口稍開放，酸度就會因經(jīng)血下流而降低，那樣細(xì)菌就易滋生繁殖并侵入子宮腔，這時(shí)子宮內(nèi)膜剝脫面適宜細(xì)菌生長。所以游泳和洗盆浴，就有可能增加感染的機(jī)會，應(yīng)該避免。

X光檢查

經(jīng)期前不要做X光照射，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候處于排卵期，x射線的照射可能會使卵細(xì)胞或受精卵受到損傷，那樣就會引起胚胎發(fā)育不良，甚至造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。

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