毛孔粗大:加3歲
曬太陽(yáng)過(guò)多或毛孔阻塞都會(huì)使毛孔顯得粗大。專(zhuān)家建議,使用維A酸和水楊酸產(chǎn)品清潔皮膚;外出務(wù)必涂抹防曬霜,以防皮膚曬傷而變得松弛。
胸口雀斑:加10歲
有些20歲剛出頭的人胸口也會(huì)出現(xiàn)雀斑。專(zhuān)家表示,維甲酸或?qū)Ρ蕉?黑色素抑制劑)可以減輕雀斑。另外,外出活動(dòng)時(shí),少穿大開(kāi)領(lǐng)的上衣,防曬霜也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)抹。
指甲厚黃:加5歲
研究顯示,未經(jīng)修飾的指甲顯得人更老,因?yàn)橹讣子湍苎谏w與疾病和衰老有關(guān)的黃指甲。專(zhuān)家表示,維生素及濕度缺乏會(huì)導(dǎo)致指甲未老先衰。垃圾食品是破壞指甲的禍害之一,應(yīng)當(dāng)杜絕。
牙齦萎縮:加10歲
30多歲就出現(xiàn)牙齦萎縮,的確讓人顯老。保持牙齦健康,關(guān)鍵在于防止細(xì)菌感染,建議使用專(zhuān)業(yè)口腔除菌清潔產(chǎn)品。
手背青筋暴露:加7歲
血管凸出是組織喪失(骨質(zhì)喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結(jié)果。而球類(lèi)運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)手部肌肉力量,還應(yīng)攝入足量鈣和維生素A。
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