步驟/方法:
首先不要頻繁地挖鼻子,這樣的話易損傷鼻黏膜,進(jìn)而損傷血管。年輕人流鼻血的話還跟勞累、運(yùn)動(dòng)有關(guān),所以要注意休息,避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
流鼻血的時(shí)候要讓病人坐下,頭部保持筆直,解開(kāi)衣領(lǐng)和腰帶??梢酝强追湃胄∶奕瑠A住鼻兩側(cè)3—5分鐘來(lái)止血。有條件的話,最好把棉塞在3%的過(guò)氧化氫溶液中蘸一下,可加強(qiáng)血液凝固。還可以把浸過(guò)冷水的棉花、毛巾或手帕貼附在鼻梁上。在一小時(shí)內(nèi),可將冰袋放在鼻梁上1—2分鐘,間隔2—3分鐘一次。 鼻血止住后,不要馬上把棉塞從鼻子里取出,在病人不睡的情況下,可保留2—3小時(shí),孩子塞的棉塞,過(guò)20—30分鐘就可以取出。
如果半小時(shí)之內(nèi)鼻血都沒(méi)止住的話,就趕快送醫(yī)急救。因?yàn)榭赡苁潜亲由畈康难芰餮?。平時(shí)可吃一些肝類食品,可促進(jìn)造血功能。另外維生素C、P、K以及鈣鹽的食品也是有益的。
如果經(jīng)常流血還有其他不舒服,特別是年紀(jì)較大的,可能是由于某些鼻部炎癥、病變或腫瘤所引起,當(dāng)出現(xiàn)小量流血時(shí)就要及時(shí)到醫(yī)院治療。
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