步驟/方法:
首先,大家都知道過敏性鼻炎是生活不良習(xí)慣或者不良飲食積累下來的,那么對生活的細(xì)節(jié)絕對是不能馬虎的,患者最好不要吃或盡可能少吃辛辣食物,還要多喝水,適當(dāng)?shù)某孕┧麑Ρ茄椎目祻?fù)也有好處,因為維生素的攝取對鼻炎是有幫助的哦。
第二,既然是過敏性鼻炎,那么就得杜絕一些過敏的因素,比如個別花卉的花粉,或者是冷空氣和空氣污染,最好在冷空氣,或者是空氣質(zhì)量不好的時候能盡量呆在室內(nèi),減少外出的情況。
第三,過敏性鼻炎在日常護理中,可以每天適當(dāng)?shù)娜嗳啾穷^,或者在冷空氣下降的天氣里拿熱毛巾敷鼻子,另外對于過敏性鼻炎的治療,也是需要涉及個人免疫力的,所以適當(dāng)?shù)倪\動,或者做一些保健動作對鼻炎的康復(fù)是很有幫助的哦。
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