懂視移動端 視頻1 視頻21 視頻41 視頻61 視頻文章1 視頻文章21 視頻文章41 視頻文章61 推薦1 推薦3 推薦5 推薦7 推薦9 推薦11 推薦13 推薦15 推薦17 推薦19 推薦21 推薦23 推薦25 推薦27 推薦29 推薦31 推薦33 推薦35 推薦37 推薦39 推薦41 推薦43 推薦45 推薦47 推薦49 關(guān)鍵詞1 關(guān)鍵詞101 關(guān)鍵詞201 關(guān)鍵詞301 關(guān)鍵詞401 關(guān)鍵詞501 關(guān)鍵詞601 關(guān)鍵詞701 關(guān)鍵詞801 關(guān)鍵詞901 關(guān)鍵詞1001 關(guān)鍵詞1101 關(guān)鍵詞1201 關(guān)鍵詞1301 關(guān)鍵詞1401 關(guān)鍵詞1501 關(guān)鍵詞1601 關(guān)鍵詞1701 關(guān)鍵詞1801 關(guān)鍵詞1901 視頻擴展1 視頻擴展6 視頻擴展11 視頻擴展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 資訊1 資訊501 資訊1001 資訊1501 標(biāo)簽1 標(biāo)簽501 標(biāo)簽1001 關(guān)鍵詞1 關(guān)鍵詞501 關(guān)鍵詞1001 關(guān)鍵詞1501
問答文章1 問答文章501 問答文章1001 問答文章1501 問答文章2001 問答文章2501 問答文章3001 問答文章3501 問答文章4001 問答文章4501 問答文章5001 問答文章5501 問答文章6001 問答文章6501 問答文章7001 問答文章7501 問答文章8001 問答文章8501 問答文章9001 問答文章9501
當(dāng)前位置： 首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

原發(fā)性失眠是怎么回事

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 12:51:44
導(dǎo)讀您好！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙。各種原因一起的入睡困難、睡眠時間短、睡睡醒醒的狀態(tài)，那么原發(fā)性失眠指的又是什么呢？原發(fā)性失眠指的是：持續(xù)相當(dāng)長時間的對睡眠的質(zhì)和睡眠的時間量不滿意的狀況?；颊弑旧韺λ吒械綉n慮或恐懼、心理上惡性循環(huán)使這種狀況持續(xù)存在。原發(fā)性失眠癥多發(fā)于，青壯年和中老年人群。步驟/方法：下面我們來說一下原發(fā)性失眠的病因是什么：第一個就是一般比較焦慮、比較敏感的人群、本身有起那個破整的患者特別容易患上原發(fā)性失眠。這個跟家族遺傳有一定的關(guān)...
您好！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙。各種原因一起的入睡困難、睡眠時間短、睡睡醒醒的狀態(tài)，那么原發(fā)性失眠指的又是什么呢？原發(fā)性失眠指的是：持續(xù)相當(dāng)長時間的對睡眠的質(zhì)和睡眠的時間量不滿意的狀況。患者本身對睡眠感到憂慮或恐懼、心理上惡性循環(huán)使這種狀況持續(xù)存在。原發(fā)性失眠癥多發(fā)于，青壯年和中老年人群。

步驟/方法：

下面我們來說一下原發(fā)性失眠的病因是什么：第一個就是一般比較焦慮、比較敏感的人群、本身有起那個破整的患者特別容易患上原發(fā)性失眠。這個跟家族遺傳有一定的關(guān)系，如果是上代人當(dāng)中就有這樣的患者，那么到了下面幾代人當(dāng)中會有一定的遺傳幾率。

原發(fā)性失眠的第二個病因就是：跟我們的自信有關(guān)，剛開始的時候可能就是一般的失眠過程，可是當(dāng)這種情況維持幾天后，就月倆越害怕睡覺，越是擔(dān)心越是害怕，就讓我們本身越是焦慮。反而加重了我們的病情。

原發(fā)性失眠的第三個原因就是跟我們?nèi)粘５膲毫τ嘘P(guān)系，不管是什么疾病一般壓力打都會影響我們的身體健康和擾亂我們的生活秩序。我們的心里承受力不是很清的hi后病痛就中上門來了。所以我們平日里一定要有自己的解壓方式和解壓方法。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

治療失眠有沒有什么小偏方 懷孕患炎如何護理 性冷淡會有哪些心理誤區(qū) 感情不好是不是容易性冷淡 帶狀皰疹在所有疼痛的地方都會起嗎? 引起高血壓原因有哪些 泡補腎藥酒都有那些材料 口角皰疹或帶狀皰疹能傳染到生殖器嗎 慢性糜爛性胃炎有哪些癥狀呢 肝硬化中晚期了怎么治 肝硬化并腹水是怎么回事 男性泌尿系統(tǒng)感染的醫(yī)治辦法 有什么好的方法治療女性性冷淡呢 慢性泌尿系統(tǒng)感染應(yīng)該怎么辦 慢性乙肝小三陽的治療辦法 治療乙肝小三陽的藥品 早期肝硬化肝腹水并有鼻出血可以治好嗎 導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶高的因素有那些！高了應(yīng)注意什么 如何解決女人性冷淡 谷丙轉(zhuǎn)氨酶為55.1高嗎 胰腺炎注意什么樣飲食 性冷淡的心理癥狀是什么樣的 性冷淡的危害有哪些 心理創(chuàng)傷后得了抑郁癥該怎么解決 得了帶狀皰疹，皮膚什么時候會基本痊愈呢 患帶狀皰疹不用服藥可以自愈嗎，有否后遺癥 抑郁癥會不會發(fā)展成為精神病 居住的環(huán)境會引起性冷淡嗎 男性吃什么食物補腎效果好 補腎有哪些好的方法呢 胎記可以通過激光治療嗎 心情不好是不是引起失眠的主要原因呢 心理上的疾病會不會由于經(jīng)常失眠所引發(fā)呢 霉菌性炎如何進行復(fù)查 失眠的病理原因是什么 睡房里放一些花可以治療睡眠嗎 生理造成的失眠怎么辦 情緒憂郁就是抑郁癥的表現(xiàn)嗎 直腸癌就是食道癌嗎 早泄失眠情緒不穩(wěn)定是怎么回事
Top