步驟/方法:
首先,需要增強(qiáng)免疫力,多鍛煉身體,保證有充足的睡眠,多休息,避免精神壓力過大,保持良好的心情,平時(shí)禁食辛辣刺激性食物和飲酒,禁食魚蝦蟹、韭菜、雞蛋、香椿等發(fā)性的食物。補(bǔ)充充足的水量,多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,這樣可以間接的起到增高免疫力的效果的。
其次,每天都要勤洗換,避免用手搔抓皮膚,晚上睡覺之前要服用抗病毒的藥物,比如病毒唑之類的藥物,抗病毒治療,或者涂抹一些外用抗病毒藥膏。一般外用藥都含有激素,只是起到止癢、殺菌、消炎的作用的,不建議長期使用的,長期使用容易形成色素沉著以及耐藥性的。所以適量使用即可。
再次,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活飲食必須要規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,每天鍛煉身體,鍛煉身體是很重要的,這樣可以起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效的。每天洗澡之前要用溫水沖洗即可,避免水太熱這樣容易加重皮膚刺激引起神經(jīng)痛的。在治療皰疹期間一定要注意時(shí)間以及功效,隨著時(shí)間的延長,長時(shí)間得不到治療的話會(huì)牽涉到神經(jīng)痛,然后會(huì)引發(fā)神經(jīng)性疼痛后遺癥的。
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