步驟/方法:
首先對于來講是需要一些提前準(zhǔn)備的,從心理上來講,在面對自己的伴侶的時候要精神放松,不要處于緊繃的狀態(tài),如果身體疲憊或精神狀態(tài)不良好就可以提前放松身心,調(diào)整狀態(tài),讓自己在過程里帶給對方更多的快樂,也讓自己能更好的投入過程。
那么下面就從健康方面來說,要注重事前的衛(wèi)生處理,有些人群在這方面做的就很馬虎,事前應(yīng)當(dāng)清潔肌膚,注重下陰的清潔工作,保證衛(wèi)生良好,這樣做會最大程度的減少外部細(xì)菌的交叉感染以及防止內(nèi)部的細(xì)菌滋生問題,也是有效的去除異味,增加的情趣。
下面說的也就是安全問題,對于這方面可能有些疑惑,但是,這也是最為重要的,處于安全和衛(wèi)生的角度,也是最大程度的保護(hù)雙方安全,建議使用,這是防止艾滋病的有效途徑。在選取和使用安全套的時候要按照說明書的方法正確使用,否則會造成使用不當(dāng)?shù)暮蠊?p>最后要說的就是在過程里的要說的體位問題,為了更加的提升刺激性,很多人會嘗試相當(dāng)高難度的體位,甚至?xí)行┪kU,當(dāng)然建議不要輕易嘗試,這樣很容易造成的挫傷,給身體造成不良后果。
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