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睡覺(jué)時(shí)為何會(huì)磨牙

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:49:34

導(dǎo)讀很多人有夜間睡覺(jué)磨牙的情況，這會(huì)令人感覺(jué)很可怕。但在某些人看來(lái)，磨牙就如同睡覺(jué)打呼嚕那樣，只是一個(gè)壞習(xí)慣。因此，大多數(shù)人并不會(huì)重視磨牙這種病，不會(huì)特地去醫(yī)院診治。那么，磨牙究竟只是一個(gè)壞習(xí)慣，還是一種病？睡覺(jué)時(shí)磨牙的原因是什么？很可能是身體缺鈣的信號(hào)，或是肚子里有蛔蟲(chóng)，還有，精神壓力過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙。步驟/方法：【緊張情緒導(dǎo)致磨牙】白天人們往往會(huì)產(chǎn)生懼怕、憤怒、敵對(duì)等等各種緊張的情緒，卻難以發(fā)泄出來(lái)。于是在潛意識(shí)中，就會(huì)周期性地以各種方式表現(xiàn)出來(lái)。磨牙就是其中的一個(gè)表現(xiàn)方式。睡覺(jué)的時(shí)候，人...

很多人有夜間睡覺(jué)磨牙的情況，這會(huì)令人感覺(jué)很可怕。但在某些人看來(lái)，磨牙就如同睡覺(jué)打呼嚕那樣，只是一個(gè)壞習(xí)慣。因此，大多數(shù)人并不會(huì)重視磨牙這種病，不會(huì)特地去醫(yī)院診治。那么，磨牙究竟只是一個(gè)壞習(xí)慣，還是一種??？睡覺(jué)時(shí)磨牙的原因是什么？很可能是身體缺鈣的信號(hào)，或是肚子里有蛔蟲(chóng)，還有，精神壓力過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙。

步驟/方法：

【緊張情緒導(dǎo)致磨牙】白天人們往往會(huì)產(chǎn)生懼怕、憤怒、敵對(duì)等等各種緊張的情緒，卻難以發(fā)泄出來(lái)。于是在潛意識(shí)中，就會(huì)周期性地以各種方式表現(xiàn)出來(lái)。磨牙就是其中的一個(gè)表現(xiàn)方式。睡覺(jué)的時(shí)候，人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到一定的抑制，磨牙的概率更高。

【進(jìn)食過(guò)多易磨牙】無(wú)論是大人，還是小孩，只要在白天進(jìn)食過(guò)多，特別是晚餐這頓飯，吃的太飽，對(duì)身體極為不利?；蚴浅赃M(jìn)去一些不太容易消化的食物，就會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的工作更重，不能停止，于是容易磨牙。

【肚中有蛔蟲(chóng)磨牙】磨牙的人，也可能是肚子里生有蛔蟲(chóng)。要及時(shí)服藥驅(qū)蟲(chóng)。兩歲以上的小孩，可以適當(dāng)?shù)爻孕┐蛳x(chóng)藥，比如腸蟲(chóng)清、甲苯咪唑等。這些打蟲(chóng)藥對(duì)于治療此病很有幫助，但是要注意用量，必須遵照醫(yī)囑行事。

【某些工作所致磨牙】磨牙往往還與患者從事的職業(yè)有很大關(guān)系。比如汽車駕駛員、運(yùn)動(dòng)員、機(jī)械師、鐘表工等等，這些工作都要求精確性較高。從事這些工作的人們，一般都有磨牙的傾向。

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