步驟/方法:
首先要消除心理壓力。充分了解性知識(shí),夫妻間要交流,不能缺乏自信,正確對(duì)待“”。
節(jié)制房事。過度的夫妻生活也是導(dǎo)致陽痿的一個(gè)重要原因。
提高身體素質(zhì),保證充足的睡眠。注意休息,防止疲勞過度。
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