步驟/方法:
晚上睡覺(jué)的時(shí)候,鼻塞厲害的,可以用熱敷的方法來(lái)解決,睡覺(jué)前把手巾弄濕,蓋在鼻子上10幾分鐘,可以使鼻腔暢通,呼吸立刻就能暢通起來(lái) 。
或者家里常備一些薄荷油,也可以治療鼻塞的,如果出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象,用鼻子聞幾下薄荷油,即可以使鼻子暢通,又可以用來(lái)提神,整個(gè)人都神清氣爽的,效果很不錯(cuò)。
還可以用聞白開(kāi)水的方法來(lái)解決,打半杯白水,然后用鼻子聞杯子上的水,一會(huì)就會(huì)感覺(jué)鼻子舒服多了,實(shí)在不行用水洗洗鼻子,也會(huì)感覺(jué)舒服多了
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