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露天游泳玩耍 如何進行防曬與呵護肌膚?

來源:懂視網(wǎng) 責編:小OO 時間:2020-03-20 13:03:56
導讀隨著夏天的到來,越來越多的人選擇游泳,但游完之后感覺像是從非洲回來。如何在玩的歡樂后又不那么痛苦呢。在這里向大家分享幾個小妙招!步驟/方法:選擇防水的防曬霜,要每隔一小段時間就上岸補充防曬,大概防曬霜能持續(xù)一到兩個小時,就得上岸重新再涂抹一層?;厝ブ笠⒓捶笱a水面膜,早睡覺讓皮膚得到休息。如果不影響游泳的情況下,最好穿上防曬衣,在身上披個小披肩,在不游泳的情況下可以不讓紫外線直射皮膚,準備太陽帽,對臉部皮膚和身體皮膚做好最好的保護。在之前盡量多喝一些水,少吃感光食物。在游泳的時候,允許的話帶一...
隨著夏天的到來,越來越多的人選擇游泳,但游完之后感覺像是從非洲回來。如何在玩的歡樂后又不那么痛苦呢。在這里向大家分享幾個小妙招!

步驟/方法:

選擇防水的防曬霜,要每隔一小段時間就上岸補充防曬,大概防曬霜能持續(xù)一到兩個小時,就得上岸重新再涂抹一層。回去之后要立即敷補水面膜,早睡覺讓皮膚得到休息。

如果不影響游泳的情況下,最好穿上防曬衣,在身上披個小披肩,在不游泳的情況下可以不讓紫外線直射皮膚,準備太陽帽,對臉部皮膚和身體皮膚做好最好的保護。

在之前盡量多喝一些水,少吃感光食物。在游泳的時候,允許的話帶一些水,已補充身體的水分和體力。

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